logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

การรักษา ปวดไหล่ ด้วยตนเอง

Health Me Now / โรคภัยไข้เจ็บ  / กระดูก  / ปวดไหล่ / การรักษา ปวดไหล่ ด้วยตนเอง

การพักผ่อนและการหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดอาการปวดอาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ การประคบน้ำแข็งในบริเวณที่ปวดและการใช้ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล หรือนาโพรเซน อาจช่วยได้เช่นกัน

[Total: 0 Average: 0]