สาเหตุของอาการอ่อนเพลีย สามารถแบ่งเป็น 3 ประเภทหลัก ได้แก่ ปัจจัยการดำเนินชีวิต ภาวะทางสุขภาพ และปัญหาสุขภาพจิต
- ปัจจัยการดำเนินชีวิต
- ดื่มเครืองดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการใช้ยาเสพติดเป็นประจำ
- ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป
- ออกกำลังกายหนักเกินไป
- ทำงานหนักเกินไป
- ขาดการออกกำลังกาย
- ขาดการนอนหลับ
- อาการเจ็ตแล็ก (Jet lag)
- มีนิสัยรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์
- มีน้ำหนักตัวมากเกินหรือเป็นโรคอ้วน
- ใช้ยารักษาโรคบางอย่าง เช่น ยาแก้แพ้ ยาแก้ไอ ยารักษาอาการซึมเศร้า และยากล่อมประสาท
- อยู่ในช่วงเวลาที่มีความเครียด
- เบื่อหน่าย หรือกำลังเศร้าโศก
- ภาวะทางสุขภาพ อาการอ่อนเพลียที่เป็นอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นผลกระทบจากการใช้ยารักษาโรค หรือวิธีบำบัดรักษาโรค หรือเป็นสัญญาณของภาวะทางสุขภาพ ได้แก่
- อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (Chronic Fatigue Syndrome)
- การติดเชื้อหรือการอักเสบเรื้อรัง
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
- โรคถุงลมโป่งพอง
- ภาวะโลหิตจาง
- ภาวะตับวายเฉียบพลัน
- โรคไตเรื้อรัง
- โรคเมราลเจีย พาเรสเธทิคา (Meralgia Paresthetica)
- โรคเบาหวาน
- โรคหัวใจ
- ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
- ภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน
- โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง
- โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
- โรคอ้วน
- โรคมะเร็ง
- การตั้งครรภ์
- มีอาการเจ็บปวดนานต่อเนื่อง
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
- การกินสารพิษเข้าไป
- การใช้ยารักษาและการรักษาโรค เช่น เคมีบำบัด ฉายรังสี ยาแก้ปวด ยาโรคหัวใจ และยารักษาอาการซึมเศร้า
- ปัญหาสุขภาพจิต อาการอ่อนเพลียเกิดขึ้นจากปัญหาสุขภาพจิตได้ ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยของโรคทางจิต เช่น
- โรควิตกกังวล
- โรคเครียด
- โรคซึมเศร้า
- โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล (Seasonal Affective Depression)
[Total: 0 Average: 0]