logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

4 ถั่วดีต่อหัวใจ

Health Me Now / อาหารและโภชนาการ  / 4 ถั่วดีต่อหัวใจ
4 ถั่วดีต่อหัวใจ

4 ถั่วดีต่อหัวใจ

1. เมล็ดมะม่วงหิมพานต์

ทำให้หลอดเลือดหัวใจแข็งแรง และลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ช่วยลดความดันโลหิตและป้องกันไม่ให้หัวใจวาย

2. อัลมอนด์

ช่วยผ่อนคลายเส้นเลือดกับหลอดเลือดแดง และเพิ่มการไหลเวียนของเลือด พร้อมทั้งบำรุงการทำงานของหัวใจ

3. แมคคาดาเมีย

ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองลดลง

4. พิสทาชิโอ

ช่วยลดระดับโฮโมซิสเตอีนในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ

4 ถั่วดีต่อหัวใจ
[Total: 7 Average: 5]

No Comments

Leave a Reply