logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

ดื่มน้ำเคล็ดไม่ลับ อายุยืน

Health Me Now / อาหารและโภชนาการ  / ดื่มน้ำเคล็ดไม่ลับ อายุยืน
ดื่มน้ำมากขึ้น 4 ประโยชน์มากกว่าที่คิด

ดื่มน้ำเคล็ดไม่ลับ อายุยืน

น้ำถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายของเราทำงานได้ราบรื่นแต่บางคนมองข้ามการดื่มน้ำ ทำให้ร่างกายมีปัญหาตามมามากมาย.วันนี้ Pentair Everpure ขอนำเสนอ 3 เหตุผลทำไมเราควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอสำหรับคนที่อยากอายุยืน และมีสุขภาพดีค่ะ.

รักษาสมดุลในร่างกายร่างกายของเรานั้นประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 60% ทั้งการย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหารระบบหมุนเวียนเลือดและช่วยในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่.

ผิวพรรณสุขภาพดีชั้นผิวหนังประกอบไปด้วยของเหลวจำพวกน้ำปริมาณมาก การดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ช่วยผิวกักเก็บน้ำให้ผิวชุ่มชื้น สุขภาพดี.

ไตสุขภาพแข็งแรงน้ำลำเลียงของเสียจากทั่วทั้งร่างกายไปที่ไตเพื่อกำจัดทิ้งหากดื่มน้ำไม่เพียงพอ จะทำให้ไตทำงานหนัก นำไปสู่โรคไตเรื้อรัง

รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อร่างกายที่แข็งแรงนะคะมีคนใกล้ตัวคนไหนไม่ชอบดื่มน้ำไหมคะ? ลองชวนมาอ่านบทความนี้ได้เลย

[Total: 4 Average: 4.8]

No Comments

Leave a Reply