Cuka Sari Apel Cuka Sari Apel adalah cuka yang terbuat dari apel segar yang difermentasi. (Cuka apel) dengan menghancurkan dan memfermentasi dalam tong kayu. tanpa perlakuan panas dan penyaringan oleh karena itu mempertahankan semua enzim dan mineral alami Sangat asam sangat asam Warnanya kuning seperti teh, memiliki serat tipis yang mengapung di atasnya yang disebut Ibu (Mother).
cuka sari apel banyak manfaat dan membantu metabolisme, mengurangi lemak, gula darah
Fermentasi lambat adalah metode tradisional yang digunakan dalam pembuatan anggur. (cuka anggur) menggunakan asetat Bakteri asam adalah prekursor. tumbuh di permukaan cairan jus itu Biarkan proses fermentasi berlangsung perlahan selama beberapa minggu atau bulan.
Fermentasi yang lebih lama menghasilkan lendir yang tidak beracun. Ini adalah komponen ragi dan asetat. Bakteri asam yang merupakan inisiator dalam produksi cuka. juga dikenal sebagai Ibu dari cuka ditemukan dalam cuka yang belum diproses. tanpa filter Penting bahwa jenis cuka ini berkualitas tinggi.
sari apel Keasamannya sekitar 5% (Asam Asetat) mengandung sifat kalium yang tinggi. membantu pembelahan sel Jika tubuh kekurangan elemen ini Tubuh akan mengalami gejala abnormal seperti pertumbuhan lambat, penuaan, rambut rontok dan uban cepat, dll. Beberapa penelitian telah mengungkapkan air itu. Sari apel Dapat menurunkan kadar gula darah. atau bahkan sebagai bantuan dalam penurunan berat badan
Minum ACV akan mendapatkan zat penting, pektin, yaitu serat larut (Soluble Fiber) yang dapat menyerap gula dan lemak agar tidak terserap ke dalam tubuh. Ditemukan juga bahwa mengonsumsi cuka sari apel, bila dikombinasikan dengan vitamin, mineral, dan makanan super lainnya , menghasilkan metabolisme lemak, karbohidrat, dan protein yang lebih efisien.
Cuka Sari Apel Cuka Sari Apel Ini juga mengandung lebih dari 30 jenis nutrisi, lebih dari 6 jenis vitamin, asam amino dan pektin. Semuanya bermanfaat bagi tubuh, selain itu juga memiliki khasiat obat yaitu antibiotik, desinfektan, membantu menghancurkan bakteri. Dan ada banyak jenis enzim yang disertakan.
cuka sari apel berguna
Meski belum ada penelitian langsung yang mengkaji sifat-sifatnya. Tapi masih banyak penelitian di luar negeri yang menemukan bahwa Cuka apel memiliki khasiat obat.
1. Membantu mengurangi lemak yang menumpuk di perut.
Ada hasil eksperimen bahwa orang yang kelebihan berat badan minum air putih. Sari apel Dosis anjuran 1 sendok teh per hari selama 12 minggu dapat membantu menurunkan berat badan, membakar lemak, menurunkan kadar trigliserida.
2. Membantu pencernaan
adalah untuk membantu sistem pencernaan Meringankan perut kembung, perut kembung, membantu usus berkontraksi lebih baik. Mencegah gangguan pencernaan Dengan makan sebelum makan makanan berat, seperti makanan daging yang sulit dicerna. Gunakan jus buah, seperti sekitar 6 ons jus lemon dicampur dengan segelas air dan tambahkan 1 sendok teh ACV untuk diminum.
3. Membantu sistem pernapasan
Digunakan sebagai antiseptik alami, menyembuhkan sinus, menyembuhkan sakit tenggorokan, menyembuhkan masuk angin, menyembuhkan dahak. Hal ini juga dapat digunakan sebagai obat kumur. Dokter gigi merekomendasikan untuk mencampur dua bagian air dengan satu bagian cuka sari apel dan kemudian berkumur selama satu menit untuk meredakan sakit tenggorokan. Ini akan membantu menghentikan penyebaran flu biasa di tenggorokan Anda. atau cara lain untuk makan Campur air hangat dan cuka sari apel diikuti dengan cabai rawit dan madu. lalu minum
4. Membantu menurunkan berat badan dengan baik.
Cuka telah digunakan untuk menurunkan berat badan selama ribuan tahun. Dengan membantu merasa lebih cepat kenyang Sebuah studi tahun 2005 menemukan bahwa mereka yang makan roti dengan sedikit cuka merasa lebih cepat kenyang daripada mereka yang hanya makan roti. Dan dapat membantu mengecilkan perut, mengurangi lemak, kolesterol.
5. Meringankan diabetes
Cuka telah ditemukan untuk membantu menurunkan kadar gula darah Sebagai contoh, sebuah penelitian pada penderita diabetes tipe 2 menemukan bahwa makan 2 sendok makan cuka sari apel per hari dicampur dengan air sebelum tidur menurunkan kadar gula darah dalam darah sebelum waktu sarapan. -6%
Asam asetat dalam cuka dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Dengan membantu menyelesaikan pencernaan karbohidrat kompleks secara perlahan, menggunakan semua asam lambung yang ada di lambung. dan meningkatkan penyimpanan glukosa ke dalam jaringan sel lebih banyak
Teori lain yang digunakan untuk menjelaskan Cuka dapat memblokir beberapa enzim pencernaan untuk memperlambat proses pemecahan karbohidrat menjadi gula. Dengan demikian, konversi karbohidrat kompleks menjadi gula ke dalam aliran darah lebih lambat dalam makanan itu. Akibatnya, tubuh memiliki waktu lebih lama untuk mengekstrak gula dari aliran darah. Mencegah kadar gula meroket dengan cepat.
6. Menurunkan Kolesterol
Sebuah studi tahun 2006 menemukan bahwa cuka menurunkan kolesterol dalam tubuh. darah tikus Tetapi pada manusia, belum ditemukan untuk menghasilkan efek yang sama seperti yang ditemukan pada tikus.
7. Meringankan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung
Penelitian epidemiologi menemukan bahwa Cuka Sari Apel Mengurangi tekanan darah tikus dan mereka yang makan saus salad berminyak Dan cuka yang dicampur bersama 5-6 kali seminggu memiliki insiden penyakit jantung yang lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak makan.
8. Dapat Membantu Melawan Kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa cuka Dapat membantu membunuh atau memperlambat pertumbuhan sel kanker. Tetapi penelitian epidemiologi pada manusia masih memberikan informasi yang membingungkan: Ada hasil penelitian yang Makan cuka mengurangi risiko kanker kerongkongan. Tetapi hasil penelitian lain menunjukkan bahwa Peningkatan risiko kanker kandung kemih
9. Membantu detoks dan membantu metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
( Baca tentang metabolisme di sini ) Membantu membersihkan sistem pencernaan. Merangsang proses detoksifikasi alami tubuh agar lebih efektif. terutama detoksifikasi hati Ini mengandung asam malat dan asam tartarat, yang membantu pencernaan protein dan lemak bekerja dengan baik, dan juga membantu melunakkan batu empedu.
10. Gunakan untuk menutrisi kulit.
kita bisa menggunakan air Sari apel bisa menjadi zat dan menyembuhkan ruam gatal akibat alergi (Cukup encerkan dan oleskan pada wajah) atau gunakan sebagai pengobatan untuk flek hitam. mengobati bekas jerawat Ketika dicampur dengan garam Epsom murni, membantu menetralkan racun dan kotoran dari kulit dengan membantu pengelupasan kulit.
Dari gigitan serangga, tanaman beracun, atau bahkan menyentuh ubur-ubur, air, sari apel. dapat mengurangi efek samping tersebut. Oleskan saja pada area yang gatal. biarkan sebentar Gejala secara bertahap akan membaik.
siapa yang harus menghindari
ibu yang sedang hamil dan menyusui
Wanita hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi larutan cuka ini. Karena tidak ada bukti medis tentang efek menguntungkannya pada tubuh selama kehamilan. dan jika seorang ibu sedang menyusui Ini mungkin juga memiliki efek negatif pada perkembangan bayi baru lahir, terutama perkembangan jaringan dan kekuatan tulang.
wanita pasca menopause
Setelah menopause atau akhir dari siklus menstruasi baru Ini adalah masa ketika wanita mengalami perubahan kepadatan tulang. yang jika mengkonsumsi jus jeruk kecil ini dalam jumlah banyak Ini akan menyebabkan kondisi tulang tipis pada wanita setelah menopause.
penderita diabetes
orang dengan gejala diabetes Berhati-hatilah saat mengonsumsi cuka jenis ini. Karena jus jeruk ini akan menurunkan kadar gula darah. Jika Anda sudah mengonsumsi obat penurun gula ini Ini sama dengan menyebabkan kadar gula turun terlalu rendah. dan insulin dan cuka Ini juga akan menurunkan kadar potasium dalam tubuh hingga berbahaya juga.