世界保健機構 食事中のナトリウム摂取量は、2000 mg /日を超えないようにすることをお勧めします。これは、続きを読む “塩辛い、満足。腎臓はカットされています。”
タグアーカイブ:病院ニュース
เชื้อ coronavirus อยู่บนสิ่งของได้นานแค่ไหน??
– ในผ้าหรือทิชชู่ 8-12 ชม. – ในละอองฝอยอากาศ อยู่ได้ถึง続きを読む “เชื้อ coronavirus อยู่บนสิ่งของได้นานแค่ไหน??”
ออกกําลังกาย กระตุ้นฮอร์โมนอะไรบ้าง
Growth hormone ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างร่างกายTestoster続きを読む “ออกกําลังกาย กระตุ้นฮอร์โมนอะไรบ้าง”
ช่วงนี้ #โควิด19 ระบาดหนัก มาป้องกันตัวเองกันค่ะ
สวมหน้ากากอนามัยในที่ชุมชนหรือมีผู้ป่วย (โดยเฉพาะอย่างย続きを読む “ช่วงนี้ #โควิด19 ระบาดหนัก มาป้องกันตัวเองกันค่ะ続きを読む “ช่วงนี้ #โควิด19 ระบาดหนัก มาป้องกันตัวเองกันค่ะ”
เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการหลังปวดหัว
อาการเวียนหัว บ้านหมุน อาจจะมีความรู้สึกว่าตัวเองมีความ続きを読む “เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการหลังปวดหัว”
ร้อนใจ ไม่สู้ “ร้อนใน” หนึ่งสัญญาณเตือนจากร่างกาย
ถ้าวันดีคืนดี ก็มีตุ่มร้อนในขึ้นในปาก หลายๆคนคงเตรียมทำ続きを読む “ร้อนใจ ไม่สู้ “ร้อนใน” หนึ่งสัญญาณเต続きを読む “ร้อนใจ ไม่สู้ “ร้อนใน” หนึ่งสัญญาณเตือนจากร่างกาย”
กินข้าวคนเดียวแล้วเหงา ไม่น่ากลัวเท่าเสี่ยงซึมเศร้า
หลายคนเลือกจะใช้ชีวิตแบบโสดๆ อย่างมีความสุข อยากทำอะไรก続きを読む “กินข้าวคนเดียวแล้วเหงา ไม่น่ากลัวเท่าเสี่ยงซึมเศ続きを読む “กินข้าวคนเดียวแล้วเหงา ไม่น่ากลัวเท่าเสี่ยงซึมเศร้า”
“แมคคาเดเมีย” ราชาถั่ว
ถ้าใครได้ลองกินแล้วรับรองจะต้องติดใจ ถึงแม้จะมีราคาแพง 続きを読む ““แมคคาเดเมีย” ราชาถั่ว”
สำหรับผู้ที่ดื่มน้ำน้อยไป หรือดื่มน้ำมากไป
ถือว่าเป็นสาเหตุของหลาย ๆ โรค รวมถึงโรคไต นอกจากนี้…หน้続きを読む “สำหรับผู้ที่ดื่มน้ำน้อยไป หรือดื่มน้ำมากไป”
วิธีป้องกันการติดเชื้อ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่
วิธีป้องกันการติดเชื้อ #ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ – ใส่ห続きを読む “วิธีป้องกันการติดเชื้อ ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่”
ปัจจัยที่ทำให้นอนกรน และมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ปัจจัยที่ทำให้นอนกรน และมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ – อายุมา続きを読む “ปัจจัยที่ทำให้นอนกรน และมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ”
วิธีทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ
– ใช้เอทิลแอลกอฮอล์ 70% เพื่อฆ่าเชื้อในพื้นที่ขนาดเล็ก 続きを読む “วิธีทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ”
อาการไข้หวัดใหญ่
อาการไข้หวัดใหญ่ มีไข้สูงประมาณ 2-4 วัน มากถึง 40 องศาป続きを読む “อาการไข้หวัดใหญ่”
อาการของไข้หวัดธรรมดา
อาการของไข้หวัดธรรมดา มีไข้ แต่ไม่สูงมากนัก หรืออาการไข続きを読む “อาการของไข้หวัดธรรมดา”
การป้องกัน ฝุ่นPM25
การป้องกัน #ฝุ่นPM25 สวมหน้ากากรุ่น N95 มีความละเอียดขอ続きを読む “การป้องกัน ฝุ่นPM25”