
การเลือกใช้หน้ากากอนามัย ป้องกัน PM 2.5
- เลือกใช้หน้ากากกันฝุ่นขนาดเล็กหรือ PM 2.5 ที่ได้มาตรฐาน
- ควรทิ้ง เมื่อพบว่าหายใจลำบากหรือภายในหน้ากากสกปรก
- หากเป็นไปได้ควรเปลี่ยนหน้ากากอันใหม่ทุกวัน
- การสวมหน้ากากให้กระชับทั้งใบหน้า สายรัดหนึ่งสายอยู่เหนือหูและอีกสายอยู่ในหูและกดส่วนที่เป็นโลหะให้แน่นกระชับกับจมูก
- เลือกขนาดที่เหมาะสมครอบได้กระชับกับใบหน้า
*กรณีผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจหรือปอดควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะใช้หน้ากาก
4 ขั้นตอนการใส่หน้ากากอนามัย
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้งก่อนสวมใส่หน้ากากอนามัย
- ใส่หน้ากากอนามัยโดยให้ด้านสีเข้มอยู่ด้านนอก
- กดขอบลวดด้านบนให้พอดีกับสันจมูก
- ดึงให้คลุมปลายคาง
หน้ากากอนามัยแบบทางเลือก

[Total: 0 Average: 0]
Pingback: 3 วิธี ทานข้าวนอกบ้านให้ปลอดภัย – Health Me Now
มิถุนายน 3, 2020 at 9:59 amPingback: 3 วิธี ทานข้าวนอกบ้านให้ปลอดภัย: Health Me Now
มกราคม 12, 2022 at 9:17 amPingback: ฝุ่นมีขนาดใดบ้าง แล้วอันตรายแค่ไหน: Health Me Now
กุมภาพันธ์ 22, 2022 at 2:31 pm