«Здоровье полости рта и зубов» — это важный вопрос, который многие люди упускают из виду. Не забывайте, что без «зубов» мы не сможем пережевывать пищу. Можно сказать, что очень важно поддерживать здоровье полости рта в чистоте. Потому что большинство проблем с зубами вызваны привычками питания и уходом непосредственно за полостью рта и зубами!
- Чем сильнее вы чистите, тем чище ваши зубы.
Кто думает, что чистить зубы тяжело Чтобы сделать зубы чище, мы просим вас немедленно остановиться! потому что чистить слишком сильно или используйте слишком жесткую зубную щетку приведет к разрушению эмали. Вызывает раздражение десны, рецессию десны, что приводит к открытию дентина. чувствительные зубы и поврежденные зубы
- Придерживайтесь использования зубочисток.
Правда, зубочистками можно почистить промежутки между зубами. Но при неправильном использовании он разрушит ткань десны. укоротить десны или воспаление тоже
- пить меньше воды, не люблю пить воду
Когда организму не хватает воды вызовет обезвоживание В результате выделяется меньше слюны. и сухость во рту Сухость во рту приведет к большему риску кариеса. Поэтому выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.
Потому что здоровье зубов очень важно. Поэтому следует правильно чистить зубы. Всегда используйте зубную нить. и регулярно полоскать!