Author Archives: healthmeth

สวมใส่หน้ากากอนามัย หรือหน้ากากผ้า เว้นระยะห่างอย่างน้อContinue reading “COVID-19: เมื่อใช้บริการสาธารณะควรดูแลตัวเองอย่างไร”

• พกอุปกรณ์ทานอาหารส่วนตัว• ทำความสะอาดสิ่งต่าง ๆ ด้วยแContinue reading “COVID-19: ชาวออฟฟิศที่ทำงานช่วง ลดเสี่ยงติดเชื้อได้”

การแพ้ขนแมว อาจมีที่มาจากสารก่อภูมิแพ้ที่มาจากน้ำลายและContinue reading “แพ้ขนแมว: รู้ได้ไง”

ตื่นเช้ามาไม่สดชื่น เพลีย ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำ ป่วยง่ายกContinue reading “อาการเสพติด ดูซีรีส์แบบไม่พัก #bingewatching ส่งผลต่อสุขภาพยังไงบ้าง?”

คอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด ยิ่งเครียด ยิ่งหลั่ง ยิ่งหิContinue reading “5 ฮอร์โมน สายกลัวอ้วนต้องระวัง!”

ให้พลังงานสูง ดูดซึมไว มีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด เContinue reading ““กล้วยหอม” ดีอย่างไร?”

เจ็บหน้าอกแน่นๆ จุกเหมือนมีอะไรบางอย่างมากดทับ หากเกิดอContinue reading “เจ็บหน้าอก: ใช่ว่าจะเป็นโรคหัวใจเสมอไป”

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและอุดตัน เกิดจากร่างกายมีไขมันสะสมContinue reading “สูบบุหรี่จัดเสี่ยง หัวใจขาดเลือด”

การจุดเทียนหอมในห้องส่วนตัว พร้อมเปิดเพลงคลอเบาๆ ให้ได้Continue reading “การจุดเทียนหอม อาจเสี่ยงมะเร็ง”

กระโดดตบ ท่าบริหารแสนง่าย ทำติดต่อกันอย่างน้อย 10-15 นาContinue reading “ฟิตง่ายๆ ได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ ช่วยเผาผลาญแคลอรี่”

หลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล นม อาหารประเภททอด เน้นอContinue reading “มาบอกลาสิวกันเถอะ”

มั่นคงฯ เดินหน้ารุกตลาดธุรกิจเพื่อสุขภาพ (Medical WellnContinue reading “รักษ’ ศูนย์บูรณาการสุขภาพและการแพทย์แบบองค์รวมแห่งแรกในเอเชีย – โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์”