logo

Welcome to Health Me Now

สุขภาพแข็งแรงและสุขภาพดี เป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลตัวเองสำหรับคนยุคใหม่ เพราะเมื่อเรามีสุขภาพแข็งแรงจะมีความพร้อมมากพอในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีคุณภาพ.
a
Top

9 ประโยชน์นานาของสตรอว์เบอร์รี

Health Me Now / อาหารและโภชนาการ  / 9 ประโยชน์นานาของสตรอว์เบอร์รี
4 ผลไม้ลดอ้วน

9 ประโยชน์นานาของสตรอว์เบอร์รี

สตรอว์เบอร์รีไม่ได้มีดีแค่สีสด ๆ ชวนให้อยากลิ้มลองเท่านั้นหรอกนะคะ แต่ประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้ก็เรียกได้ว่ามีคุณค่าอนันต์ นับเป็นผลไม้ที่คนรักสุขภาพคู่ควร

          ช่วงหน้าหนาวจะเป็นช่วงที่หาสตรอว์เบอร์รีกินได้ง่าย แถมยังมีราคาถูกกว่าสตรอว์เบอร์รีในฤดูอื่น ที่สำคัญสตรอว์เบอร์รีที่วางจำหน่ายยังเป็นสตรอว์เบอร์รีผลสด ๆ ที่ไม่ผ่านการเชื่อมหรือกระบวนการถนอมอาหารต่าง ๆ นานา อย่างที่มักจะได้กินในช่วงที่ไม่ใช่ฤดูออกดอกออกผลของสตรอว์เบอร์รีอีกด้วย ซึ่งถ้าจะบอกว่านี่คือโอกาสอันดีของคนที่ชื่นชอบสตรอว์เบอร์รีก็ไม่ผิดค่ะ ทว่าสำหรับใครที่ยังไม่ได้จัดอันดับสตรอว์เบอร์รีเป็นผลไม้ชนิดโปรด ขอบอกว่าคุณพลาดมาก ๆ เพราะอันที่จริงแล้วประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รีกับสุขภาพของเรามีอยู่มากมายตั้งเท่านี้แน่ะ

1. ช่วยบูสต์ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

2. ช่วยควบคุมความดันเลือดและชะลอการอุดตันของหลอดเลือด

3. ช่วยลดคอเลสเตอรอล ดีต่อใจ

4. ลดความดันโลหิต

5. บำรุงและดูแลสุขภาพตา

6. ช่วยลดน้ำหนัก

7. บำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง ดูอ่อนกว่าวัย

8. แก้ท้องผูก

9. เป็นผลไม้ต้านมะเร็ง

[Total: 0 Average: 0]

No Comments

Leave a Reply