Fitonutrien adalah

Apa itu fitonutrien?

fitonutrien Fitonutrien mengacu pada bahan kimia aktif biologis yang hanya ditemukan pada tumbuhan. Mereka mungkin zat yang memberi buah dan sayuran tertentu warna, bau, atau rasa yang khas. Hingga saat ini, lebih dari 25.000 spesies fitonutrien telah diidentifikasi, secara umum fitonutrien aktif melawan atau mencegah penyakit tertentu. Mekanisme kerjanya dapat merangsang aktivitas enzim dalam tubuh menjadi lebih efisien. atau menghambat aktivitas enzim tertentu yang menyebabkan penyakit dalam tubuh Kebanyakan fitonutrien memiliki struktur kimia yang terdiri dari karbon, oksigen dan hidrogen, yang merupakan elemen penting yang membuat fitonutrien bermanfaat bagi tubuh. terutama memiliki sifat antioksidan

Manfaat rahasia fitonutrien dalam jus buah dan kebenaran gula dalam jus buah “Fitonutrien dalam jus buah (Fitonutrien) membantu mencegah penyakit tidak menular kronis PTM, yang aktif secara biologis. Ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan oleh fitonutrien Ditemukan pada sayuran dan buah-buahan, terdapat lebih dari 20.000 spesies, yang utama ditemukan antara lain polifenol (Polyphenol), Flavonoid (Flavonoid), Anthocyanin (Anthocyanin), karoten, Karotenoid, dll, yang semuanya bermanfaat bagi tubuh.

Kelompok zat gizi yang berasal dari buah dan sayur 5 warna ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti

• Merah  menyediakan likopen, asam ellagic, antioksidan. Membantu meningkatkan kesehatan prostat kesehatan dna Meningkatkan kesehatan jantung seperti tomat
• Kuning/oranye  menyediakan beta-karoten, hesperidin, yang membantu melindungi sel dari radikal bebas. meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh meningkatkan kesehatan mata menjaga kelembapan kulit Mempromosikan pertumbuhan tubuh yang sangat sehat seperti jeruk, pepaya
• Hijau  memberi EGCG, lutein/zeaxanthin, isoflavon, isothiocyanate. membantu antioksidan meningkatkan kesehatan sel Mendukung fungsi arteri, kesehatan paru-paru, dan meningkatkan fungsi hati. seperti brokoli
• ungu/biru Menyediakan antosianin, resveratrol, antioksidan sistem memori kesehatan jantung mendukung fungsi arteri seperti blueberry
• Putih  mengandung allicin, quercetin, yang membantu mendukung kesehatan tulang. meningkatkan sirkulasi darah mendukung fungsi arteri seperti bawang putih, bawang merah

Oleh karena itu, untuk mencegah penyakit serius pada masyarakat di zaman modern ini, khususnya penyakit tidak menular kronis, PTM menganjurkan agar 3-5 porsi buah dikonsumsi per hari. Karena itu, agar tubuh menerima vitamin dan mineral yang cukup serta manfaat dari fitonutrien untuk melawan radikal bebas Oleh karena itu, saya ingin menyarankan alternatif lain untuk menciptakan kebiasaan sehat dengan minum 1 cangkir jus Tipco 100% per hari, yang bisa diganti dengan 1 bagian buahnya.

Tiga jenis nutrisi tersebut adalah:

1. Makronutrisi Makronutrien adalah nutrisi yang terutama menyediakan energi bagi tubuh, termasuk karbohidrat, protein, dan lemak.
2. mikroneutrian (Mikronutrien) adalah zat gizi yang tidak memberikan energi dan dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit, tetapi sangat diperlukan. Berperan penting dalam berbagai proses tubuh, membantu memperkuat kesehatan dasar, termasuk vitamin dan mineral.
3. fitonutrien (Fitonutrien) adalah antioksidan. antiinflamasi Menciptakan respon imun dan mendorong pertumbuhan berbagai jenis sel dalam tubuh.Ditemukan dalam 5 warna sayuran dan buah-buahan.