最近の身長を上げるために、最近の子供たちは昔よりずっと小さいことがわかります。
10年前に戻った場合、ほとんどのタイの女性の標準 平均身長155cm。コンパクトでキュートに見えます
が、新世代の身長は当時とは全然違います。背が高くない人は誰でも古風なものと見なされます。
今日、トールスターは親が知っておくべき5つの要素を集めたいと思っています。（最初からこれを行う場合、あなたの何人かはまだいくつかのことを知らないので あなたの子供は間違いなく背が高くなります）
1.遺伝は最初で最も重要な要素です。
親が背が高い場合…子供は背が高くなります。
どちらの親も背が高くありません…子供はそれほど背が高くありません。
どちらの側も背が高い…子供は中程度の身長になります。
👉 医学研究によると、
母体遺伝学 それは父親よりも子供の身長に影響を与えます。
❗️しかし..しかし..しかし
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場合によっては、親は子供の頃に十分な栄養がなく、遺伝学とは関係のない小さな親になります。そして子供が十分以上の栄養素を受け取った場合 親より背が高いかもしれません それは必ずしもあなたの子供の遺伝学を決定することを意味するわけではありません。」
2.育成
食事と運動を含む
赤ちゃんの骨を強くし、よく成長させるのに役立つ食品。5つの食品グループすべてを含む栄養価の高い食品です。
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だからといって、今から始めましょう。しかし、妊娠前から始めなければなりません 妊娠中 どのくらいの栄養素を摂取していますか？運動は非常に重要です。お子さんが水泳、ランニング、ジャンプ、特にジャンプなどの体重を支える運動をしている場合。骨がよく成長するように刺激するのに役立ちます そして成長ホルモンの分泌は増加します
3.ホルモン欠乏症なし
私たちの骨が完全に成長しているかどうか いくつかの制御メカニズムがあります。特に最も重要なホルモンの1つは、成長を制御する成長ホルモンです。下垂体によって生成されるこれらのホルモンは、骨形成のバランスを調節します。遺伝に従って子供を背の高いものにします サプリメントとして食べられる食べ物と一緒に
ここで質問を解決する秘訣<<
あなたは考えてる？そしてホルモンが十分でない場合 もっと注射できますか？
ホルモン注射は高い効果があります。❗️一部の親は誤解しているので注意してください。子供の身長は良い基準によれば正常ですが
でも高さを上げたい モデルのようになる 🤚
ために、子供がホルモンの不足を持っていない場合は、最初に停止します しかし、私たちは注射しました 長期間注射すると、高血糖を引き起こすなど、より多くの悪影響があります。子供は糖尿病になる権利があるかもしれません。
4.病気
子供がしばしば病気の場合 喘鳴や喘息などの慢性疾患があり、長期的な治療が必要で、特定の薬を服用している 間違いなく成長に影響を与える
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エクササイズ 病気を改善するのを助けるだけではありません しかし成長 徐々に改善します
5.ストレス
家族の環境、学校
、特に成功に焦点を当てた現在の研究からストレスを感じるかもしれません。と激しい競争 その結果、子供たちはよりストレスを感じます。
「ストレス」は異常な成長ホルモンの分泌に影響を与えるものです。