对于现在的身高增加，我们可以看到现在的孩子比过去小很多。
如果回到10年前，大多数泰国女性的标准 平均身高155公分，看起来小巧可爱，
但在这个时代，新一代的身高和那个时代完全不同。任何不高的人都被认为是过时的。
今天，Tallsters 想收集父母必须知道的 5 个因素。（因为你们中的一些人仍然不知道有些事情，如果从一开始就这样做 你的孩子肯定会更高）
- 遗传是第一个也是最重要的因素。
如果父母很高……孩子也会很高。
父母都不高……孩子也没那么高。
两边都很高……孩子的身高中等。
👉 根据医学研究，
母体遗传学 它对孩子身高的影响比对父亲的影响更大。
❗️但是..但是..但是
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在某些情况下，父母在童年时期没有足够的营养，导致他们很小，这与遗传无关。如果孩子获得了足够的营养 可能比他们的父母高 这并不总是意味着它决定了你孩子的基因。”
- 培育
包括饮食和运动
有助于保持骨骼强壮和生长良好的食物。它是一种营养丰富的食物，包含所有 5 种食物组。
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这并不意味着让我们现在开始。但必须从怀孕前开始 和怀孕期间 你得到了多少营养？锻炼非常重要。如果您的孩子正在做负重运动，例如游泳、跑步、跳跃，尤其是跳跃。将有助于刺激骨骼生长良好 并且生长激素的分泌增加
3.没有激素缺乏
我们的骨头是否完全长大 有几种控制机制。特别是最重要的激素之一是生长激素，它控制生长。这些激素由垂体产生，调节骨形成的平衡。并根据遗传让孩子长高 与作为补充的食物一起食用
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你在想吗？如果荷尔蒙不够 我可以注射更多吗？
激素注射帮助高。小心❗️，因为有些父母误会了。虽然根据良好的标准，孩子的身高是正常的
但想增加高度 要做模特，先停下来， 🤚
因为如果孩子没有缺乏荷尔蒙 但是我们注入了 会产生更多的负面影响，如导致高血糖如果长期注射儿童可能有患糖尿病的权利。
- 疾病
如果孩子经常生病 患有喘息和哮喘等慢性疾病，需要长期治疗并服用某些药物 肯定影响成长
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锻炼 不仅仅是帮助疾病变得更好 但增长 会逐渐好转
- 压力
可能是来自家庭环境、学校
，尤其是目前专注于成功的学习压力。和激烈的竞争 结果，孩子的压力更大，
“压力”是影响异常生长激素分泌的因素。
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