松と樹液の香りが家中に漂っていました。ダグラスファーはリビングルームにそびえ立っています。きらびやかな装飾品ときらめく光で飾られています。
常緑樹のような休日の装飾と同義のものはほとんどありません。
伝統は19世紀にドイツで始まりました。16そして次の3世紀にわたって他の国に広がりました。ブリタニカ百科事典によると 人工樹木は、1950年代と1960年代に起源を持つ、今日私たちが知っているプラスチック製の樹木とともに米国で発明されました。
人工樹木は、その便利さと長寿命のために人気が高まっています。しかし、それは実際の植物で時間を過ごすのと同じメンタルヘルスの利点を提供しません。いくつかの研究報告
あなたの健康のためのクリスマスツリー
行動科学
心理学者SonjaPeterson-Lewisに掲載された2018年の研究によると、自然環境に身をさらすことで精神的ストレスを軽減することが知られています。フィラデルフィアのテンプル大学の准教授は、次のように述べています。もう少し屋内で私たちにプラスの効果があります。
いくつかの研究では、森の中を注意深く歩くことによる森の入浴は、人の幸福にプラスの影響を与える可能性があることがわかっています。
ある研究によると、森林入浴は人々のコルチゾールレベルを低下させました。ストレスに影響を与えるホルモンです
International Journal of Environmental Health Researchに発表された研究によると、人々はストレスを減らすなど、屋内植物からのストレスを減らすなど、同じメリットを享受することもできます。
カレッジステーションにあるテキサスA＆M大学の園芸学部の教授兼エリソンチェアであるチャーリーホールは、実際のクリスマスツリーを持つことはメンタルヘルスに多くの利点があると言います。これには、不安やうつ病の軽減が含まれます。
「家の中に新鮮な植物があると、人々は同情する傾向があります。もちろん、クリスマスツリーは仲良くしている」とホール氏は語った
。メンタルヘルスのメリットはさらに大きいと彼は言います。他の人と一緒に植物を選ぶことは、絆を育み、あなたを屋外に保つでしょう。これはあなたのメンタルヘルスを高めるのに役立ちます。
造花はいくつかの有用性があるかもしれません。
人工樹木は過去数十年で長い道のりを歩んできました。ホール氏によると、より現実的な樹木は、本物の木と同じメンタルヘルスのメリットを
もたらすことができますが、免疫システムの改善など、本物の木だけが提供できる他のメリットを享受することはできません。フィトンチッド、ナチュラルキラー細胞の活動を高める化学物質、ホールは言います。ナチュラルキラー細胞はウイルス感染と戦い、私たちの免疫システムの一部です。彼が追加した
ホールの収益は？人工樹木は、樹木がないよりはましです。
空中にクリスマスがあります
ほとんどのクリスマスツリーは、私たちの家に入るときに幹に切り取られますが。
ホール氏によると、針が緑色で明るい限り、木は光合成によって新鮮な酸素を生成するという。光合成が起こります。これが、刈り取られた植物に水をやることが重要である理由です、と彼は説明します。
クリスマスツリーはまた、過去を思い出させることができる木の香りを放ちます。
Peterson-Lewisは、次のように述べています。しかし、それは記憶にも依存します。もしあれば、それを匂いと関連付けます」と
環境デザイン心理学者で科学のデザインのプリンシパルであるサリー・オーガスティンは言います。人工樹 これにより、実際の植物と同じくらい簡単にそれらの記憶を思い出すことができますが、実際の木から利益を得ることができなくなり
、ピーターソン-ルイスに酸素を供給します。松の匂いが彼女を作った
子供の頃から、彼女は「喪失感を帯びてくれてありがとう」でした。ピーターソン-ルイス 彼女は毎年父親と一緒に彼らの土地の松を切り倒してクリスマスツリーとして使うと言った。彼が死んだ後 彼女の母親は人工樹を買っていた。
「彼女がどれほど早く適応したかを見るのは悲しいことでした」と彼女は言いました
。時にはそれはポジティブまたはネガティブな記憶を取り戻すことができます。伝統があなたのメンタルヘルスを改善しない場合 Peterson-Lewisは言った：手放して再構築しても大丈夫です。今年の彼女の木は、赤いリボンが結ばれたカラマツです。
「伝統はオリンピック記録のようなものです。彼らはより良くなるように作られました」とピーターソン-ルイスは言いました。