อาหาร: HEALTH ME NOW

อาหารของสังคมผู้สูงอายุ

ประเทศไทยมีผู้สูงอายุคิดเป็น 4.5% ของประชากรทั้งหมด 64.続きを読む “อาหารของสังคมผู้สูงอายุ”

ถั่วเหลืองหรือนมถั่วเหลือง เป็นวัตถุดิบที่หาทานง่าย ราค続きを読む “3 อาหารโปรตีนล้น”

ส่วนหนึ่งในการสร้างการเปลี่ยนแปลง หรือแก้ปัญหาที่เกิดขึ続きを読む “4 แนวทางการแก้ปัญหาอุตสาหกรรมอาหาร 2019”

อาหารที่มีผักและธัญพืชเป็นหลักยิ่งมากยิ่งสามารถลดความเส続きを読む “8 สุดยอดแห่งอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย”

“นมถั่วเหลือง” หรือ “น้ำเต้าหู้” เครื่องดื่มเลอค่า ที่ท続きを読む “น้ำเต้าหู้ อู้หูดีจริง”

มีหลายคนเลยนะ ที่เอาแต่บ่นว่าอ้วน แต่ก็ยังมีพฤติกรรมการ続きを読む “5 นิสัย ยังงัยก็อ้วน”

การกินอาหารนอกบ้านเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต เพราะการทำอ続きを読む “เบาหวาน: กินอาหารนอกบ้านอย่างไรให้เป็นสุข”

อาหารที่สมดุลย์และมีประโยชน์อาจช่วยให้การเจริญพันธุ์ของ続きを読む “อาหาร 7 ชนิดที่ช่วยให้การตั้งครรภ์ง่ายขึ้น”

น้ำซาวข้าว คือ น้ำที่ได้จากการล้างข้าวก่อนนำไปหุง ปกติจ続きを読む “4 คุณประโยชน์น้ำซาวข้าว”

รู้หรือไม่ ข้าวต้มมีประโยชน์ต่อร่างกายนะคะไม่ว่าจะเป็นเ続きを読む “4 คุณประโยชน์ข้าวต้ม”