미국의 연구원들은 흡연자의 습관을 추적하고 금연에 도움이 되는 ‘넛지’까지 제공할 수 있는 ‘스마트 목걸이’를 개발했습니다.
스모크몬(Smokemon)이라고 불리는 이 목걸이는 시각을 사용하지 않고 열 센서에서 열 신호를 캡처하여 흡연자의 프라이버시를 유지하는 데 도움을 줍니다.
Northwestern University Feinberg School of Medicine의 예방 의학 부교수인 수석 연구원 Nabil Alshurafa는 다음과 같이 말했습니다.
“이것은 사람이 하루에 피우는 담배의 양을 훨씬 뛰어넘는 것입니다.
“우리는 담배에 불이 붙을 때, 사람이 담배를 입에 대고 퍼프를 할 때, 얼마나 많이 들이마시는지, 퍼프 사이에 얼마나 많은 시간이 있는지, 그리고 얼마나 오랫동안 담배를 입에 물고 있는지를 감지할 수 있습니다.”
이러한 세부 사항은 흡연 지형으로 알려진 것에 기여합니다.
이 정보를 통해 과학자들은 흡연자 사이의 유해한 일산화탄소 노출을 측정 및 평가하고 화학 물질 노출과 암 , 심장병, 뇌졸중 및 폐 질환을 포함한 담배 관련 질병 사이의 관계를 더 깊이 이해할 수 있습니다 .
또한 흡연 지형이 재발과 어떤 관련이 있는지 이해함으로써 금연을 시도하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
이 정보는 사람이 언제 재발할지, 예를 들어 건강 코치의 전화나 스마트폰 문자 또는 비디오 메시지로 언제 개입할지 예측하는 데 사용할 수 있습니다.
과학자들은 또한 전자 담배 에서 흡연 퍼프와 지형을 감지하는 장치의 효과를 연구할 계획입니다 .
알슈라파 라고
“마차에서 완전히 떨어지기 전에 잡아야 합니다.
“일단 그만두면 다시 그만두기가 훨씬 더 어렵습니다.
“금연을 시도하는 많은 사람들에게 슬립은 담배 한두 개비 또는 심지어 한 모금입니다.
“그러나 미끄러짐은 재발(규칙적으로 다시 담배를 피우는 것)과는 다릅니다.
“실패한 것이 아니라 일시적인 좌절을 겪었을 뿐이라는 인식을 얻음으로써 사람은 실수로부터 배울 수 있습니다.
“재발을 피하기 위해 우리는 트리거를 처리하고 갈망을 처리하는 방법에 초점을 맞출 수 있습니다.”