«Просто двигаться – значит заниматься спортом». Вы когда-нибудь слышали об этом? Знаете ли вы, что это высказывание относится ко всем частям тела, включая «мозг»? Согласно исследованию Венди Сузуки, профессора неврологии пришел к выводу, что результаты исследования, что упражнения влияют на изменения в головном мозге только ты тренируешься Он увеличивает уровень нейромедиаторов, таких как дофамин, серотонин и норадреналин. (Норадреналин) и увеличиваютПродолжитьПродолжить чтение “Просто двигаться – это то же самое, что развивать мозг.”
Архивы меток:โรงพยาบาลพญาไท
Фибромиалгия: проверьте обязательно, хронические боли точно.
Если вы один из тех людей, у которых часто возникают боли в теле. слабый временами Или иметь конечности, которые не зависят часто. Я хочу, чтобы вы попытались наблюдать симптомы, а не доверять. потому что это может быть признаком # Болезнь фибромиалгии (Фибромиалгия) или мышечные боли по всему телу. Хотя это еще малоизвестно Но есть вероятность, что это может происходить особенно у женщин вПродолжитьПродолжить чтение “Фибромиалгия: проверьте обязательно, хронические боли точно.”
Диабет: скрытая опасность, о которой должны знать родители
Родители, многие из вас не могли ожидать, что детский диабет – это диабет, который возникает у детей, это «Диабет 1 типа», вызванный дефицитом инсулина. Это генетическое заболевание. В результате разрушаются клетки поджелудочной железы. Может быть обнаружен в возрасте менее 1 года, родители могут наблюдать симптомы младшего брата или сестры следующим образом частое мочеиспусканиепить много водыПохудение, но хорошее питаниеПохоже, что способность игратьПродолжитьПродолжить чтение “Диабет: скрытая опасность, о которой должны знать родители”
играть в мобильный телефон перед сном нарушения сна
Устали работать или учиться весь день Короткий перерыв перед сном – замечательный перерыв в новостях. различные развлечения Но знаете ли вы? поведение при игре на телефоне пахать таблетку перед сном Тем больше вероятность бессонницы. По словам доктора Даниэля Сигеля, профессора клинической психологии из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что пока наши глаза смотрят на различную информацию. Мозг стимулируется и получает команду не выделять мелатонин,ПродолжитьПродолжить чтение “играть в мобильный телефон перед сном нарушения сна”
HR Asia Awards: лучшие компании для работы в Азии, Таиланд 2020
СПИСОК ПОБЕДИТЕЛЕЙ 2020 ADVANCED INFO SERVICES PLC. AIA COMPANY LIMITED АЛЬЯНС ПРАЧЕЧНАЯ (ТАИЛАНД) CO., LTD АВЕРИ ДЕННИСОН (ТАИЛАНД) ЛТД. AXA INSURANCE PUBLIC COMPANY LIMITED Б. БРАУН (ТАИЛАНД) ЛТД. БАКСТЕР ЗДРАВООХРАНЕНИЕ (ТАИЛАНД) CO., LTD. BAYWA RE APAC CHUBB SAMAGGI INSURANCE PCL. CIGNA INSURANCE PUBLIC COMPANY LIMITED ФУДПАНДА ТАИЛАНД HAFELE (ТАИЛАНД) CO., LTD. КАСИКОРН-БИЗНЕС ТЕХНОЛОГИЯ ГРУППА (КБТГ)ПродолжитьПродолжить чтение “HR Asia Awards: лучшие компании для работы в Азии, Таиланд 2020”
Камни в желчном пузыре: плохая потеря веса Остерегайтесь этой болезни
Кто слышал, что камни в желчном пузыре – это отдаленное заболевание? возможно, придется изменить свое мышление Потому что в наши дни привычки в еде сильно изменились, с упором на удобство и экономию, но пищевая ценность может быть не очень полезной для организма. Если вы заставите большинство людей столкнуться с проблемой ожирения, избыточного веса или накопления жира и холестерина, это может увеличить риск образования желчных камнейПродолжитьПродолжить чтение “Камни в желчном пузыре: плохая потеря веса Остерегайтесь этой болезни”
COVID-19: двойная маска Насколько хорошо это помогает защитить?
Во время кризиса, с которым Covid-19 распространился по миру, важно часто мыть руки. расстояние от других людей даже члены семьи И один из самых важных – носить маску Недавно эксперт по инфекционным заболеваниям доктор Моника Ганди из Калифорнийского университета в Сан-Франциско предложила носить два слоя тканевых масок и масок для лица, особенно в ситуациях повышенного риска. Однако двухслойные маски следуетПродолжитьПродолжить чтение “COVID-19: двойная маска Насколько хорошо это помогает защитить?”
Лунатизм: опасно ли для вашего ребенка иметь этот симптом?
Симптомы лунатизма у маленького ребенка, такие как плач, крик, дрожь, потливость или сидение. Может вызвать беспокойство у многих родителей. является ли это отклонением от нормы здоровья ребенка? Фактически, хождение во сне среди маленьких детей чаще встречается у детей в возрасте 4-12 лет и не связано с психическими расстройствами. но по генетическим причинам что если члены семьи в анамнезе ходят во сне Вероятность лунатизма у ребенкаПродолжитьПродолжить чтение “Лунатизм: опасно ли для вашего ребенка иметь этот симптом?”
Когда после родов начинается менструация?
Это вопрос, который задают себе многие матери с красной этикеткой. Обычно после родов Гормоны в организме вашей матери изменятся, чтобы привести тело в норму. Одним из них является механизм овуляции, который напрямую влияет на менструальный цикл . У 100% кормящих матерей ребенок не получает другие виды молока. и ешьте грудное молоко каждый день входить в каждый прием пищи Это будет препятствовать овуляции матери, вызывая отсутствиеПродолжитьПродолжить чтение “Когда после родов начинается менструация?”
Варикозное расширение вен: почему женщин больше, чем мужчин?
Эта проблема может беспокоить многих молодых женщин. # варикозное расширение вен что затмевает уверенность показать свои красивые ноги Вы когда-нибудь замечали, почему варикозное расширение вен возникает у большинства женщин? что в 4-5 раз чаще, чем у мужчин Это потому, что « прогестерон » – еще один важный гормон для женщин. что участвует в расширении стенки вены Приток крови к нижней части тела больше,ПродолжитьПродолжить чтение “Варикозное расширение вен: почему женщин больше, чем мужчин?”
COVID-19: это Covid. После выздоровления нужно ли делать прививки?
Многие бывшие пациенты с коронавирусом может иметь сомнения «Когда я уйду Вакцины все еще нужны? »Очевидный ответ здесь:« Даже если вы излечились, вам следует сделать прививку », – согласно исследованию Наоми Аллен, профессора и главного научного сотрудника Британского института биобанков, который отслеживает распространение. Подавляющее большинство выздоровевших пациентов оказались невосприимчивыми к этому заболеванию, причем 88% были способны поддерживать иммунитетПродолжитьПродолжить чтение “COVID-19: это Covid. После выздоровления нужно ли делать прививки?”
Боль в груди: не всегда болезнь сердца
Боль в груди, тугая, тугая, как будто что-то давит на нее. При возникновении этих симптомов многих беспокоит, что это «болезнь сердца» или нет? Хотя они похожи, но не всегда. потому что левая область груди Помимо того, что это место расположения сердца также есть сердечная мышца мягкие ребра пищеварительная система или небольшое количество нервов что, если мы занимаемся физическими упражнениями Или балансировка в неправильном положении может вызватьПродолжитьПродолжить чтение “Боль в груди: не всегда болезнь сердца”
Курение в опасности ишемическое сердце
ишемическая болезнь сердца и тромбоэмболия Вызвано скоплением жира в кровеносных сосудах. Впоследствии возникла воспалительная реакция. Вызывает разрыв сосудистой поверхности и острое сужение или закупорку тромбами. по причине ишемической болезни сердца Часто вызывается многими факторами риска, такими как курение, диета с высоким содержанием жира в крови. Низкий уровень холестерина ЛПВП (хороший) , высокое кровяное давление, диабет, ожирение и недостаток физических упражнений особенно те, у кого в семейном анамнезеПродолжитьПродолжить чтение “Курение в опасности ишемическое сердце”
ароматические свечи может быть в группе риска рака
Зажигание ароматической свечи в приватной комнате с тихой музыкой иметь очень расслабляющую атмосферу Хорошо снижает беспокойство от стресса. Но так бывает не всегда. Особенно для тех, кто любит зажигать свечи в непроветриваемом помещении. Это может увеличить риск развития рака! который профессор Аластер Льюис из Национального центра атмосферных наук Нью-Йоркского университета Исследование показало, что Зажигание ароматической свечи в непроветриваемом помещении Это подвергнет жителей риску воздействия химическихПродолжитьПродолжить чтение “ароматические свечи может быть в группе риска рака”
Если вы хотите заниматься спортом, вам нужен хороший спортивный бюстгальтер, который позаботится о вашей груди.
Дамы, которые любят заниматься спортом, как ваша одежда? Сосредоточьтесь на удобной одежде. Вы можете найти столько, сколько у вас есть. Или спортивное бюстгальтер. Надо носить каждый раз, когда вы тренируетесь. Знаете ли вы? Ношение спортивного бюстгальтера или нижнего белья во время упражнений Это очень важно для здоровья женской груди. Поскольку это костюм, который предназначен для поддержки и поддержки грудиПродолжитьПродолжить чтение “Если вы хотите заниматься спортом, вам нужен хороший спортивный бюстгальтер, который позаботится о вашей груди.”