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“움직이기만 해도 운동이 된다.”라고 들어보셨나요? 이 말이 ‘뇌’를 포함한 신체의 모든 부분에 관한 것이라는 사실을 알고 계셨습니까? 신경과 교수 Wendy Suzuki의 연구에 따르면 운동이 뇌의 변화에 ​​영향을 미친다는 연구 결과 그냥 당신이 운동 그것은 도파민, 세로토닌 및 노르아드레날린과 같은 신경 전달 물질의 수치를 증가시킵니다. (노르아드레날린)과 뇌의 부피를 증가시킵니다. 이것은 기분이 좋고, 집중하고, 두뇌에 대한 신체의 반응에 반응하는 데 도움이 됩니다. 그리고 장기기억도”움직이는“움직이는 것만으로도 뇌가 발달하는 것과 같다.” 계속 읽기

몸이 자주 아프신 분들이라면 때때로 약한 또는 자주 의존하지 않는 팔다리가 있습니다. 믿지 말고 증상을 지켜봐 주셨으면 합니다. 의 신호일 수 있기 때문에 #섬유근육통질환  (섬유근육통) 또는 전신의 근육통. 아직 잘 알려지지 않았지만 그러나 특히 30~40대 여성에게 발생할 가능성이 있으며, 전신의 근육통이 증상이다. 항상 근육통과 통증을 유발, 쉽게 피로함, 두통, 근육경직 기분이 흔들 리거나 잠을 잘 수 없다일반적으로 하나의 통증 지점으로 시작합니다. 그리고 긴 하루가 지나면 통증점이 점차 전신으로 퍼져 3개월 이상 만성”섬유근육통:“섬유근육통: 확실히 만성 통증이 있는지 확인하십시오.” 계속 읽기

부모 여러분, 많은 분들이 어린이 당뇨병  이 어린이에게 발생 한다는 것을 예상하지 못했을 수도 있습니다. 당뇨병 은 “제1형 당뇨병”이 인슐린 결핍으로 인해 발생합니다. 유전적 장애입니다. 결과적으로 췌장 세포가 파괴됩니다. 만 1세 미만에서 발견 가능하며, 부모는 다음과 같이 동생의 증상을 관찰할 수 있습니다. 잦은 배뇨물을 많이 마시다살은 빼지 만 잘 먹고놀거나 활동하는 힘이 감소하는 것 같습니다.어떤 사람들은 과일 냄새가 나는 호흡을 할 수 있습니다. 높은 혈액”당뇨병:“당뇨병: 부모가 알아야 할 조용한 위험” 계속 읽기

담낭의 담석 이 먼 질병 이라는 말을 누가 들어  봤 습니까? 그들의 생각을 바꿔야 할 수도 있습니다 요즘은 식습관이 많이 바뀌고 간편함과 경제성이 중요해졌지만 영양가는 몸에 별로 이롭지 않을 수 있습니다. 대부분의 사람들 이 비만, 과체중 또는 지방 및 콜레스테롤 축적 문제 에 직면하게 하면 담낭에 담석이 생길 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 체중 감량은 체중을 줄이는 방법입니다. 하지만 당신은 알고 있습니까? 단기간에 빠르고 빠르게 체중을 줄이는 잘못된 방법. 오작동을 일으킬 것입니다 콜레스테롤이 더 많이”담석:“담석: 나쁜 체중 감소 이 질병을 조심하십시오” 계속 읽기

코로나19가 전 세계적으로 확산되고 있는 위기 상황에서 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 다른 사람들과의 거리 심지어 가족들 그리고 가장 중요한 것 중 하나는 마스크를 쓰고 최근, 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 전염병 전문가인 Dr. Monica Gandhi는 특히 고위험 상황에서 패브릭 마스크와 안면 마스크를 두 겹으로 착용할 것을 제안했습니다. 하지만 이중 마스크를 착용해야 하는 사람들은 많은 사람들에게 둘러싸여 있어야 합니다. 또는 사람이 많은 곳에서 아니면”COVID-19:“COVID-19: 이중 마스크 보호에 얼마나 도움이 되나요?” 계속 읽기

울거나, 소리지르거나, 떨거나, 땀을 흘리거나, 앉는 것과 같은 어린 아이의 몽유병 증상 입니다. 많은 부모들이 걱정할 수 있습니다. 아이의 건강에 이상이 있든 없든? 사실,   어린 아이들의 #sleepwalking 은 4-12세 사이의 아이들에게 더 흔하며 정신 장애와 관련이 없습니다. 하지만 유전적인 원인으로 가족 구성원에게 몽유병 병력이 있는 경우 어린이가 몽유병을 앓을 가능성은 10%까지 증가할 수 있으며 이러한 증상은 청소년기에 사라집니다. 자녀가 몽유병에서 회복하도록 돕고 싶은 부모를 위해. 알람 시간을 변경하는”몽유병:“몽유병: 아이에게 이 증상이 있으면 위험합니까?” 계속 읽기

많은 레드 라벨 엄마들이 궁금해하는 질문입니다. 보통 출산 후 어머니의 몸에 있는 호르몬은 몸을 정상으로 되돌리기 위해 변화할 것입니다. 그 중 하나는 월경 주기에 직접적인 영향을 미치는 배란 기전입니다 . 그리고 매일 모유를 먹는다. 모든 식사를 입력 이것은 산모의 배란을 억제하여 최소 6개월 동안 월경을 하지 않게 하며 이는 60~70%의 자연적 피임법입니다. 그러나 신체가 건강하고 어린 나이에 출산 후 정기적으로 보호 없이 성관계를 갖는 산모의 경우, 산모의 경우”출산“출산 후 월경은 언제 시작됩니까?” 계속 읽기

많은 청녀들이 그 문제에 대해 걱정할 수 있습니다. #정맥류  아름다운 다리를 뽐낼 수 있는 자신감을 대부분의 여성에게 정맥류가 발생하는 이유를 본 적이 있습니까? 남성보다 4-5배 더 많이 발생합니다. 그것은 ” 프로게스테론 “이 여성에게 또 다른 중요한 호르몬 이기 때문 입니다. 그것은 정맥 벽의 확장에 관여합니다. 하반신의 혈류량은 남성보다 많습니다. 그리고 임산부나 특정 피임약을 복용하는 사람들에게는 훨씬 더 큰 위험이 있습니다. 가장 흔한 위치는 뒷다리, 종아리 및 사타구니”정맥류:“정맥류: 왜 여성이 남성보다 더 많습니까?” 계속 읽기

많은 전직 코로나 환자 의심이 들 수 있다 “내가 갔을 때 여전히 백신이 필요합니까?” 확산을 모니터링하는 영국 바이오뱅크 연구소(UK Biobank Institute)의 교수이자 수석 과학자인 나오미 앨런(Naomi Allen)의 연구에 따르면 “완치되더라도 예방 접종을 받아야 합니다”라는 분명한 대답이 있습니다. 회복된 사례의 대다수는 질병에 대한 면역이 있는 것으로 밝혀졌으며 88%는 약 6개월 동안 면역을 유지할 수 있습니다. 그러나 개인의 정확한 면역”COVID-19:“COVID-19: 코로나입니다 회복 후에도 예방 접종이 필요한가요?” 계속 읽기

운동을 좋아하는 여성분들, 옷은 어떠세요? 편안한 착장에 집중하세요 가지고 있는 만큼 찾을 수 있습니다. 아니면 스포츠 브라. 운동할 때마다 꼭 착용해야 합니다. 알고 계셨나요? 운동 시 스포츠 브라 또는 속옷 착용 여성의 유방 건강에 매우 중요합니다. 요철로부터 가슴을 지지하고 지지하도록 디자인된 슈트이기 때문에, 몸을 다른 방향으로 움직이거나 움직인다. 흉부 조직의 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그리고 너무 빨리 처지지 않도록 가슴을”운동을“운동을 하고 싶다면 가슴 관리를 위한 좋은 스포츠 브라가 필요합니다.” 계속 읽기