พี่หลายๆคนอาจจะยังไม่ทราบว่า น้ำนมข้าวยาคูหรือ Young Rice Milk คืออะไร? วันนี้ข้าวหม่อนข้าวไหมจะมาเล่าให้ฟังจ้า
น้ำนมข้าวยาคู หรือ ฝรั่งเรียก Young Rice Milk
ข้าวยาคู (ข้าวกระยาคู) คือข้าวอ่อนระยะประมาณสองถึงสองเดือนครึ่ง ข้าวอ่อนในช่วงนี้จะยังมีน้ำนมอยู่ภายใน เปลือกนอกยังเป็นสีเขียว ซึ่งจะเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ต้องนำมาคั้นสดๆ เมื่อตัดมาใหม่ๆ จะได้ น้ำนมข้าวยาคูเต็มๆ !!
ซึ่งอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ทางสารอาหารทั้ง
👍คาร์โบไฮเดรต
👍วิตามินบี 1
👍วิตามินบี 2
👍วิตามินอี
👍โปรตีนถั่วเหลือง
👍เกลือแร่
👍แคลเซียม
บำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันเหน็บชา เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
[Total: 7 Average: 5]