Warna tinja Anda memberi tahu lebih banyak daripada yang Anda kira.

Kotoran  yang kita keluarkan setiap hari bukan hanya barang kotor yang harus kita buang setiap saat. Tetapi kita harus mencoba mengamati beberapa kotoran kita, warna, bau, dan ukurannya dapat menunjukkan banyak kondisi kesehatan kita. dan jika ditemukan kelainan atau menemukan sesuatu yang mencurigakan tidak harus melihat segera konsultasikan ke dokter Karena itu bisa menjadi sinyal peringatan bahwa ada sesuatu yang terjadi di tubuh Anda.

1. Kotoran yang keras dan berbutir   menunjukkan bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan cukup air dan serat untuk membuang produk limbah. Dan massa tinja itu mungkin tinggal di tubuh kita terlalu lama. Solusinya adalah Tingkatkan jumlah air yang Anda minum setiap hari. dan perbanyak asupan makanan yang berserat atau berserat
2. bangku hitam  Warna mungkin merupakan tanda peringatan adanya kelainan di dalam tubuh. seperti pendarahan Jika warna yang Anda lihat gelap tidak seperti warna darah segar Itu mungkin menunjukkan bahwa Masalah pada sistem pencernaan Atau bisa juga efek dari makan makanan kaya zat besi. atau dari obat-obatan tertentu yang diminum secara oral Namun ketika kelainan ini ditemukan harus berkonsultasi dengan dokter
3. mencret, tapi tidak diare  anomali ini mungkin disebabkan oleh makan Tidak harus makanan basi atau basi. Namun hanya beberapa makanan saja yang mengganggu sistem pencernaan tubuh. menyebabkan tubuh memproduksi lendir atau lendir muncul dan membuat tinja lebih cair dari biasanya Makanan yang dapat menyebabkan retensi cairan Itu bisa berupa susu, telur, dan gluten.
4. tinja yang sangat berbau busuk bau dari biasanya  Itu mungkin karena bangku itu. Tinggal di dalam tubuh lebih lama dari yang seharusnya semakin lama kamu tinggal Semakin banyak bakteri di usus yang tumbuh dari fermentasi ini, solusinya adalah dengan mengonsumsi makanan berserat tinggi. dan minum air putih yang cukup Tetapi jika Anda mencoba untuk memperbaikinya Tapi baunya masih sangat busuk. Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter karena baunya bisa disebabkan oleh parasit, virus, atau peradangan akibat infeksi bakteri.
5. Kotoran pucat  Anda mungkin perlu memeriksa fungsi hati Anda. Warna feses yang tepat adalah coklat jika terlalu pucat. Ini mungkin disebabkan oleh hati yang tidak memproduksi cukup empedu. Tubuh tidak mampu menghilangkan racun dengan cukup baik. harus berkonsultasi dengan dokter
6. tinja berdarah  Mungkin ada banyak alasan seperti terlalu banyak ketegangan menyebabkan lapisan anus robek Dalam hal ini, darah yang keluar Akan ada sejumlah kecil kurang dari setengah sendok teh Dan akan merasakan sakit juga, tetapi pendarahan atau transfusi darah Ini mungkin disebabkan oleh wasir dalam atau masalah usus Dan juga sistem pencernaan, yang harus diperiksakan ke dokter.
7. Kotorannya berwarna hijau seperti ganggang.  Terkadang banyak makan sayuran berdaun hijau. Itu bisa membuat warna feses menjadi hijau. Namun ada juga beberapa kasus yang disebabkan oleh makanan yang melewati sistem pencernaan terlalu cepat. Tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk mengolah warna feses menjadi warna coklat normal.
8. bangku coklat dan berbentuk seperti pisang Siapa yang mengambil foto ini? Selamat bangku yang bagus Ini mengandung 75% air, 25% bakteri dan serat, terutama jika tinja panjangnya sekitar 1 kaki dan seukuran tabung pasta gigi. Itu berarti Anda mendapatkan cukup serat. Dan sistem pencernaan Anda bekerja dengan normal.
9. Kotoran biru atau ungu  Itu mungkin karena makanan yang mereka makan. Warna makanan juga bisa mempengaruhi warna feses Anda, jadi jangan terlalu khawatir .