Ubah pikiran Anda untuk tumbuh

Taktik mindset berkembang ini akan membantu Anda pulih lebih cepat dari kemunduran dan meningkatkan kemampuan Anda untuk menerima kritik. Bisakah Anda mengubah cara Anda berpikir tentang diri sendiri dan pola pikir Anda? Atau tingkatkan perasaan Anda hanya dengan mengubah pikiran Anda? Ternyata… ya. Otak Anda mudah dibentuk dan terus menyesuaikan diri. Ini (untungnya) memberi Anda kemampuan untukLanjutkanLanjutkan membaca “Ubah pikiran Anda untuk tumbuh”

7 Tanda dan Gejala yang Tidak Boleh Anda Abaikan

Perhatikan tanda dan gejala penting (mulai dari penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan hingga kilatan cahaya tiba-tiba) untuk mengetahui kapan Anda membutuhkan perhatian medis. Nyeri dada, kehilangan penglihatan atau bicara secara tiba-tiba, dan sakit perut yang parah memerlukan perhatian medis segera. Tapi bagaimana jika gejalanya lebih ringan? Mungkin sulit bagi Anda untuk mengetahui kapan harus mencariLanjutkanLanjutkan membaca “7 Tanda dan Gejala yang Tidak Boleh Anda Abaikan”

Anne Hathaway memasuki ruang foodtech dengan SETIAP investasi

Anne Hathaway telah berinvestasi di perusahaan teknologi makanan SETIAP, menandai investasi B2B pertama untuk aktor tersebut. SETIAP menciptakan protein bebas hewani dengan dampak lingkungan yang lebih rendah, termasuk pepsin dan protein telur bebas hewani pertama di dunia. Perusahaan ini bertujuan untuk ‘mempercepat transisi dunia menuju protein bebas hewani .’ Hathaway berkata: “Kebutuhan untuk mengubah sistem pangan kitaLanjutkanLanjutkan membaca “Anne Hathaway memasuki ruang foodtech dengan SETIAP investasi”

Rumah sakit pintar adalah kunci untuk membuka era perawatan kesehatan berikutnya

Terobosan baru dalam kedokteran memungkinkan teknologi inovatif untuk menemukan obat secara lebih efisien, menganalisis citra medis lebih cepat, dan membuat pembedahan lebih aman dan lebih tepat. Seiring kemajuan teknologi ini, visi kolektif kami untuk masa depan layanan kesehatan semakin dekat dengan kenyataan. Tapi kita belum sampai. Untuk menyampaikan visi ini dan membuka era perawatan kesehatanLanjutkanLanjutkan membaca “Rumah sakit pintar adalah kunci untuk membuka era perawatan kesehatan berikutnya”

Chatbot kesehatan mental mendapatkan status perangkat medis pertama di dunia

Chatbot AI yang dapat memprediksi gangguan kesehatan mental dengan akurasi 93 persen telah menjadi yang pertama di dunia yang meraih sertifikasi perangkat medis UKCA Kelas IIa. Sertifikasi menetapkan efektivitas klinis, keamanan dan manajemen risiko Limbic Access. Ini juga menegaskan bahwa alat tersebut dapat digabungkan dengan aman ke dalam jalur terapi psikologis untuk mendukung rujukan mandiriLanjutkanLanjutkan membaca “Chatbot kesehatan mental mendapatkan status perangkat medis pertama di dunia”

Cara Memaksimalkan Pengalaman THCa Anda

THCa semakin populer di industri ganja karena orang-orang mendapatkan manfaat terapeutik dari komponen ganja ini. Itu diperoleh dari tanaman ganja segar yang hidup, dan mereka dapat membantu mengelola kondisi seperti radang sendi, mual yang intens, nyeri, insomnia, dll. Menariknya, ini tidak memiliki efek psikoaktif pada pengguna seperti THC. Namun, orang sering salah mengira THCa sebagai THC. Hal ini cukupLanjutkanLanjutkan membaca “Cara Memaksimalkan Pengalaman THCa Anda”

Sejarah Disleksia Didokumentasikan untuk Pertama Kalinya

Para peneliti telah membagikan sejarah terperinci pertama tentang bagaimana disleksia dikenali. Diperkirakan 1 dari 10 orang menderita disleksia secara global, namun cerita latar belakang tentang bagaimana kondisi tersebut menjadi kondisi yang diakui yang memerlukan diagnosis profesional belum pernah diceritakan sepenuhnya – hingga sekarang. Untuk pertama kalinya sejak istilah ‘disleksia’ diciptakan hampir 140 tahun yang lalu,LanjutkanLanjutkan membaca “Sejarah Disleksia Didokumentasikan untuk Pertama Kalinya”

“Dr. Amp”, Dr. Tanupon, mengikuti kuliah khusus AAM oleh MFU, Batch 1

Tanupol Wirunhakarun (Dr. Amp),  Chief Executive Officer BDMS Wellness Clinic mendapat kehormatan untuk menjadi dosen dalam kursus “Anti-Aging and Wellness Management by Mae Fah Luang University” No. 1” (AAM oleh MFU, generasi pertama) pada topik Kesehatan Membawa Kekayaan Kesehatan yang baik akan membawa kekayaan dan kesuksesan. dengan  Dr. Kan Wongsupasawat  Dekan Fakultas Kedokteran Anti-Penuaan dan Regeneratif Universitas Mae FahLanjutkanLanjutkan membaca ““Dr. Amp”, Dr. Tanupon, mengikuti kuliah khusus AAM oleh MFU, Batch 1”

Penghargaan Inovasi Besar 2023 untuk Layanan Kesehatan

Business Intelligence Group hari ini menobatkan 11 eksekutif, 55 perusahaan dan 91 produk sebagai Pemimpin dan Pemenang BIG Innovation Awards 2023 . dibawa ke kehidupan dengan cara yang kreatif. Maria Jimenez, Chief Recruiting Officer, Business Intelligence Group, berkata, “Inovasi adalah kekuatan utama banyak organisasi. Seiring dunia dan budaya kita terus berkembang,” “Kami merasa terhormat untuk mempersembahkan Penghargaan Inovasi BesarLanjutkanLanjutkan membaca “Penghargaan Inovasi Besar 2023 untuk Layanan Kesehatan”

Kesehatan Keselamatan Lokasi Konstruksi 101: Cara Bersiap untuk Keadaan Darurat Medis

Hanya butuh beberapa saat untuk kecelakaan konstruksi menjadi mengancam jiwa. Penggunaan alat berat dan kerja keras membuat lokasi konstruksi menjadi daerah rawan kecelakaan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa industri konstruksi menyumbang 46% dari semua jatuh, terpeleset, dan kematian akibat perjalanan pada tahun 2020. Tidak ada yang bisa sepenuhnya siap menghadapi keadaan darurat. Namun situasi tersebut dapat ditangani dengan manajemen risiko danLanjutkanLanjutkan membaca “Kesehatan Keselamatan Lokasi Konstruksi 101: Cara Bersiap untuk Keadaan Darurat Medis”

Bagaimana merek klinik dermatologi terkemuka di Inggris

Klinik dermatologi bisa menjadi pekerjaan yang menantang. Hal ini memerlukan keseimbangan antara keahlian medis dan layanan pelanggan.Namun, dengan identitas merek yang kuat,  klinik Anda dapat menonjol di pasar yang sangat kompetitif dan menarik pasien baru. Berikut adalah beberapa tips tentang cara mencap diri Anda sebagai klinik dermatologi di London. Memahami Demografi Anda Langkah pertama dalam membangun merek adalah memahamiLanjutkanLanjutkan membaca “Bagaimana merek klinik dermatologi terkemuka di Inggris”

Amazon Masuk ke Sektor Perawatan Kesehatan: Apa Artinya bagi Masa Depan Industri?

Memperluas, berinovasi, dan mendiversifikasi adalah ciri khas Amazon, dan saat ini, raksasa e-niaga ini dengan berani memasuki sektor kesehatan Perjalanan yang dimulai pada tahun 2018 ketika Amazon mengakuisisi PillPack, berganti nama menjadi Apotek Amazon, untuk mengemas dan mengirimkan obat-obatan penuh liku-liku hingga sekarang. Era keemasan teknologi di sektor kesehatan primer sudah dekat. Setelah pandemi Covid-19, konsumenLanjutkanLanjutkan membaca “Amazon Masuk ke Sektor Perawatan Kesehatan: Apa Artinya bagi Masa Depan Industri?”

5 เคล็ดลับคลายเครียดจากการเดินทางช่วงวันหยุด

Dana Santasหรือที่รู้จักในชื่อ “Mobility Maker” เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกายที่ได้รับการรับรอง และเป็นโค้ชร่างกายและจิตใจในกีฬาอาชีพ และเป็นผู้เขียน ” วิธีปฏิบัติสำหรับการบรรเทาอาการปวดหลัง “ซีเอ็นเอ็น —  สำหรับหลายๆ คน การเดินทางเป็นส่วนสำคัญในการเฉลิมฉลองวันหยุดกับคนที่คุณรัก ซึ่งหมายถึงการอดทนต่อความเครียดที่อาจเกิดขึ้นกับการเดินทางและการใช้เวลาอยู่ห่างจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง ทุกๆ ปี ครอบครัวของฉันเริ่มต้นฤดูกาลด้วยการชมภาพยนตร์ตลกคลาสสิกเรื่อง “Planes, Trains and Automobiles” ที่นำแสดงโดย Steve Martin และ John Candy ผู้ล่วงลับ ในนั้น ชายสองคนเป็นคนแปลกหน้าที่ลงเอยด้วยการต้องเผชิญหน้ากัน โดยต้องรับมือกับปัญหาเกี่ยวกับการเดินทางที่มากเกินไปจนน่าขบขันขณะพยายามกลับบ้านในวันขอบคุณพระเจ้า มีโอกาสดีที่การเดินทางช่วงวันหยุดของคุณจะไม่ซับซ้อนเหมือนของ Martin และ Candy แต่คุณอาจเผชิญกับความล่าช้า ความหลากหลาย และการนั่งหลายชั่วโมงที่ส่งผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะขับรถไปหาคุณย่าในวันขอบคุณพระเจ้าหรือบินไปหาครอบครัวที่ต่างประเทศ ลองทำตามคำแนะนำ 5 ข้อด้านล่างเพื่อลดความเครียดและความตึงเครียด เพื่อให้คุณมีความสุขกับวันหยุด ควบคุมท่าทางและการหายใจของคุณ เมื่อคุณนั่งเป็นเวลานานขณะเดินทาง ท่าทางของคุณมักจะมีปัญหา เมื่อพิจารณาจากรูปแบบการหายใจและท่าทางของคุณที่สัมพันธ์ กันอย่างใกล้ชิด การ ทรุดตัวขณะนั่งจะทำให้หายใจตื้นและเร็ว ซึ่งกระตุ้นการตอบสนองต่อความเครียดของ ร่างกาย เป็นวงจรอุบาทว์ที่เพิ่มความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจ นั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมการหายใจของคุณอย่างน้อยชั่วโมงละครั้งขณะเดินทาง เพื่อช่วยฟื้นฟูท่าทางและฝึกความรู้สึกสงบ การหายใจเข้าลึกๆ ยาวๆ เพียง 5 หรือ 6 ครั้งในขณะที่โฟกัสไปที่การทำให้ซี่โครงส่วนล่างเคลื่อนไหวตามที่แสดงในวิดีโอนี้สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก! จากการวิจัยพบว่าLanjutkanLanjutkan membaca “5 เคล็ดลับคลายเครียดจากการเดินทางช่วงวันหยุด”

Perpanjang Hidup Anda Dengan Resolusi Tahun Baru Solusi Tahun Baru 2023

Banyak langkah penting menuju kesehatan, kebahagiaan, dan umur panjang yang baik adalah sederhana, gratis (atau setidaknya murah), dan dapat diakses oleh hampir semua dari kita. 1. Berolahraga secara teratur. Bertahun-tahun yang lalu, seorang dokter memberi tahu saya hal itu “Jika ada satu hal dalam hidup yang dapat Anda lakukan untuk hidup lebih lama dan lebih sehat. ItuLanjutkanLanjutkan membaca “Perpanjang Hidup Anda Dengan Resolusi Tahun Baru Solusi Tahun Baru 2023”

การนอนของคุณอาจทำให้ปวดคอและหลังได้

อาการปวดคออาจมีสาเหตุหลายประการ: ความเครียด ท่าทางที่ไม่ดี การส่งข้อความ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา รถยนต์หรืออุบัติเหตุอื่น ๆ และการเจ็บป่วยเรื้อรัง เช่น โรคไฟโบรมัยอัลเจีย เป็นต้น แต่ยังมีอีกสาเหตุหนึ่งที่คุณอาจไม่ได้พิจารณา นั่นคือวิธีที่คุณนอนหลับ “โดยทั่วไป เมื่อคุณตื่นนอนด้วยอาการปวดคอ หมอนของคุณไม่เหมาะกับคุณ หรือตำแหน่งที่คุณนอนจะทำให้คอของคุณแย่ลง หรือทั้งสองอย่าง” ดร.ราช ทัสคุปต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ รองศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์คลินิก กล่าว ที่ Keck School of Medicine แห่งมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกหมอนที่รองรับส่วนโค้งตามธรรมชาติของคอ ซึ่งอาจแตกต่างจากหมอนที่คู่นอนใช้ “การนอนหลับเป็นประสบการณ์เฉพาะบุคคล” คอลลีน ลูว์ นักบำบัดอาการปวดกระดูกสันหลังและบำบัดที่ผ่านการรับรอง และโฆษกของสมาคมกายภาพบำบัดแห่งสหรัฐอเมริกา กล่าวในอีเมล Louw กล่าวว่า “การทำงานกับนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการกำเริบของความเจ็บปวด และตำแหน่งหรือกลยุทธ์ใดที่อาจส่งผลให้นอนหลับพักผ่อนได้มากขึ้น” Louw กล่าว ตำแหน่งการนอนมีผลต่อการเลือกหมอน โดยทั่วไปแล้ว การนอนหงายหรือตะแคงจะช่วยป้องกันอาการปวดคอหรือหลังได้ดีที่สุด เนื่องจากทั้งสองท่าจะช่วยรักษาแนวโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง หลังดีที่สุด:ตำแหน่งที่เหมาะคือการนอนหงายบนหมอนที่ช่วยให้คออยู่ในตำแหน่งที่คุณมองตรงไปที่เพดาน Dasgupta กล่าว “ถ้าหมอนนุ่มหรือใหญ่เกินไป คุณจะงอศีรษะไปข้างหน้า และจะทำให้เกิดปัญหาตามมา” เขากล่าว “ยืนพิงกำแพงแล้วเอาหมอนหนุนศีรษะ คุณยังคงมองตรง? คุณไม่ต้องการมองเพดานหรือมองลงมา คุณต้องตั้งฉากกับผนัง หวังว่าหมอนใบนั้นจะไม่ปวดคอ” ผู้นอนหงายควรพยายามนอนโดยเอามือวางไว้ข้างตัว การศึกษาในปีLanjutkanLanjutkan membaca “การนอนของคุณอาจทำให้ปวดคอและหลังได้”