Chao Phraya Abhaibhubejhr Hospitalは、うつ病と闘うのに役立ち、見つけやすい4続きを読む “4つのタイのハーブがうつ病と戦う Abhaibhubejhrから”
タグアーカイブ:ซึมเศร้า
うつ病：治療可能
最近、私たちはメディアからうつ病という言葉をより頻繁に聞くかもしれません。ニュース写真または歌手 有続きを読む “うつ病：治療可能”
「こっそりいい」と感じるためにすべき5つのこと
อยู่คนเดียวได้บ้างแล้ว ฟังเพลงเดิมได้นิดหน่อย เปิดรูปดูได้เล็กน้อย ค่อยๆดีขึ้นทุกวัน เมื่อคืนนอนไม่ฝันร้าย หยุดร้องไห้ได้แล้วบางวัน แอบดีขึ้นมาแล้วบ้าง แค่ยังคิดถึงเธอทุกนาที
燃え尽き症候群を管理する4つの方法
Burnout Syndrome หรือที่หลายคนเรียกว่า “ภาวะหมดไฟในการทำงาน” ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำงานหนัก หรือการฝืนทำงานในอาชีพที่ไม่ใช่แนวทางของตัวเอง ซึ่งหากปล่อยให้ภาวะ Burnout Syndrome บั่นทอนสมดุลในการใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ ก็อาจนำพาไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้
4 สมุนไพรไทย ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคซึมเศร้า
อีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถบรรเทาอาการซึมเศร้า กับสมุนไพร 4 ชนิด ขมิ้นชัน บัวบก น้ำมันรำข้าว และฟักทอง
5 ประโยคเสี่ยงภาวะซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า คือ คนที่มีอาการเศร้าอยู่ตลอดเวลา รู้สึกว่า続きを読む “5 ประโยคเสี่ยงภาวะซึมเศร้า”