แท็กคลังเก็บ: อาหารเฉพาะบุคคล

ในปัจจุบันนี้การควบคุมน้ำหนัก มีหลากหลายวิธีมาก ไม่ว่าจอ่านเพิ่มเติม “มาทำความรู้จักกับ Atkins Diet กันเถอะ”

Plant-based คือ อาหารที่มาจากพืชเป็นหลัก อย่างน้อย 95%(อ่านเพิ่มเติม “Plant-Based คืออะไร?”

อาหารเฉพาะบุคคล คือ อาหารที่ออกแบบให้เหมาะสมกับร่างกายของแต่ล่ะบุคคล โดยคำนึงจากการใช้ชีวิต สารอาหารและสุขภาพ