ตาไวต่อแสง: ตาแห้ง หรี่ตา..เวลาเจอแสง ทนต่อแสงไม่ได้แบบนี้อาจเสี่ยง

Photophobia หรือเรียกในภาษาไทยว่าภาวะตาไวต่อแสง เป็นภาวะที่ดวงตาไวต่อแสง ไม่สามารถทนแสงได้ ไม่ว่าจะเป็นแสงจากดวงอาทิตย์ แสงจากโคมไฟ หรือแสงจากจอคอมพิวเตอร์ ส่งผลให้เกิดอาการตาแห้ง เคืองตา รู้สึกไม่สบายตา ต้องหรี่ตาเมื่อเจอแสง ตาแฉะ มีน้ำตามากกว่าปกติ โดยผู้ที่มีดวงตาสีอ่อนมักจะมีอาการตากลัวแสงรุนแรงกว่าผู้ที่มีดวงตาสีเข้ม เนื่องจากดวงตาสีอ่อนมีเม็ดสีน้อยกว่าดวงตาสีเข้ม จึงทำให้ปกป้องแสงจากดวงตาได้น้อยกว่าปกติ ตาไวต่อแสง...เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง การเพ่งอ่านหนังสือ จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์เป็นเวลานาน ทำให้เกิดอาการตาแห้ง ตาล้า ส่งผลให้เกิดอาการตาไวต่อแสงเกิดจากอาการผิดปกติทางตา  เช่น  ตาอักเสบ ตาติดเชื้อ ฝุ่นเข้าตา อุบัติเหตุทางตา แผลกระจกตารูม่านตาขนาดใหญ่กว่าปกติเกิดจากการใช้ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์เป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะบางชนิดที่ส่งผลต่อตา เช่น ยาทาสิว ยาแก้อักเสบ ยาคุมกำเนิดคนที่มีอาการไมเกรน มักพบมีอาการตากลัวแสงร่วมด้วยใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสบกับดวงตา ทำให้เกิดอาการระคายเคือง วิธีการดูแลรักษาดวงตาไม่ให้เสี่ยงภาวะตาไวต่อแสง หลีกเลี่ยงการใช้สายตาเป็นเวลานาน ควรพักสายตาทุก 20 นาที กระพริบตาถี่ๆ พัก 5 นาที มองไกลๆ เนื่องจากทุกครั้งที่กระพริบตา เปลือกตาจะรีดผิวน้ำตาให้มาเคลือบผิวกระจกตา หรืออาจใช้น้ำตาเทียมหยอดตาเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่นชื้นให้แก่ดวงตาเมื่อต้องใช้สายตาควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงไม่สว่าง หรือแสงที่สบายต่อสายตาไม่ควรใช้หลอดไฟที่ขาว หรือเหลืองมากเกินไป ควรใช้หลอดไฟที่มีแสงสีนวล หรือ warm lightใส่แว่นกันแดด กันContinue reading "ตาไวต่อแสง: ตาแห้ง หรี่ตา..เวลาเจอแสง ทนต่อแสงไม่ได้แบบนี้อาจเสี่ยง"

5 กองทุน HealthCare ต้องลงทุน

ตั้งแต่ปลายปี 2555 เป็นต้นมาก็มีคนพูดถึง สังคมผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการ เตรียมตัวในวัยเกษียณ โดยเน้นไปที่การดูแลสุขภาพ และดูเหมือนว่าหลายประเทศทั่วโลกก็เป็นไปในทิศทางเดียวกัน ดังนั้น สำหรับนักลงทุนแล้วการลงทุนในธุรกิจกลุ่ม HealthCare ต่าง ๆ จึงน่าสนใจลงทุนในระยะยาว เพราะว่ามูลค่าที่เพิ่มขึ้น ประกอบกับสังคมผู้สูงอายุที่กำลังจะเข้ามานั้น น่าจะทำให้มูลค่าสินทรัพย์ของกลุ่มธุรกิจนี้เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไม่น่าสงสัยเลยครับ ดังนั้นวันนี้เราจะมาดูกันครับ ว่ามีกองทุนกลุ่ม HealthCare ตัวไหนบ้างที่น่าสนใจ และมีความแตกต่างกันอย่างไร BCARE ของ บลจ. บัวหลวง - เป็นกองทุนด้าน Healthcare กองทุนแรก และเป็นกองทุนที่ประสบความสำเร็จในแง่ของผลตอบแทนที่ดีอย่างต่อเนื่องเลยทีเดียว ซึ่งกองทุนนี้ ได้ไปลงทุนกับกองทุน Master Fund อย่าง Wellington Management Portfolios (Dublin) Plc. Global Health Care Equity Portfolio โดยกองทุนนี้การลงทุนในอุตสาหกรรม Global Health Care ที่มีศักยภาพสูงในอนาคต โดยเฉพาะกับกลุ่มที่เป็นContinue reading "5 กองทุน HealthCare ต้องลงทุน"

COVID-19: ชุดตรวจโควิด-19 ด้วยตนเอง จากนาโนเทค สวทช. ผ่านการประเมินเจาก อย. แล้ว

หลังประสบความสำเร็จในการพัฒนาชุดตรวจคัดกรองโควิด-19 แบบ Professional Use สำหรับผู้ใช้ที่เป็นบุคลากรทางการแพทย์และสาธารณสุขแล้ว นักวิจัยศูนย์นาโนเทคโนโลยีแห่งชาติ (นาโนเทค) สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) ต่อยอดสู่ชุดตรวจคัดกรองโควิด-19 ด้วยตนเอง (SELF TEST) ด้วยเทคนิค LFA ซึ่งผ่านการประเมินเทคโนโลยีจาก อย. เรียบร้อยแล้ว หวังเป็นทางเลือกช่วยคัดกรองผู้ติดเชื้อ เพื่อลดภาระส่งไม้ต่อถึงเอกชนได้ง่าย พร้อมขยายกำลังการผลิต รองรับความต้องการของตลาด ดร.ภญ.ณัฐปภัสร วิริยะชัยพร ทีมวิจัยวัสดุตอบสนองระดับนาโน กลุ่มวิจัยวัสดุตอบสนองและเซนเซอร์ระดับนาโน นาโนเทค สวทช. ในฐานะหัวหน้าทีมวิจัย กล่าวว่า ชุดตรวจคัดกรองโควิด-19 (NANO Covid-19 Antigen Rapid Test) ทั้งแบบ Professional Use และแบบ SELF TEST นั้น เป็นชุดตรวจเชื้อโควิด-19 แบบรวดเร็วชนิดการตรวจหาแอนติเจน (เทคนิค LFA) หรือ NANO Covid-19 Antigen Rapid Test ที่อาศัยหลักการไหลในแนวราบ และการจับกันแบบจำเพาะของโมเลกุลที่มีความจำเพาะต่อโปรตีนของเชื้อโคโรนาไวรัส โดยโมเลกุลดังกล่าวจะถูกติดสลากด้วยวัสดุนาโนตอบสนองชนิดพิเศษContinue reading "COVID-19: ชุดตรวจโควิด-19 ด้วยตนเอง จากนาโนเทค สวทช. ผ่านการประเมินเจาก อย. แล้ว"

ม.มหิดล ศึกษายาต้านไวรัสก่อโรคโควิด-19 ด้วยรูปแบบวิจัยแนวใหม่ เพื่อมวลมนุษยชาติ

เป็นที่ทราบกันดีว่ากว่าจะพัฒนายารักษาโรคขึ้นใหม่ในละแต่ชนิดต้องใช้เวลานานนับ 10 ปี แต่ในสถานการณ์ COVID-19 ที่มีตัวเลขผู้ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตอย่างต่อเนื่องนี้ คงเป็นไปไม่ได้ที่จะให้รอนานถึง 10 ปี ไปพร้อม ๆ กับมีอัตราการสูญเสียทั้งทางสุขภาวะ และเศรษฐกิจที่เท่าทวีคูณตามไปด้วย ด้วยแนวคิดของสาธารณสุขแนวใหม่ ที่ส่งเสริมให้มี "การป้องกัน" ไปพร้อม ๆ กับ "การรักษา" เมื่อเร็ว ๆ นี้ มหาวิทยาลัยมหิดล โดย คณะเวชศาสตร์เขตร้อน ได้ร่วมกับ หน่วยวิจัยโรคเขตร้อน Mahidol - Oxford Tropical Medicine Research Unit (MORU) ริเริ่มโครงการระดับโลก ที่มุ่งวิจัยเพื่อการประเมินและเปรียบเทียบประสิทธิภาพยาต้านไวรัสก่อโรค COVID-19 เพื่อสร้างองค์ความรู้ในการใช้ยาต้านไวรัสก่อโรค COVID-19 โดยได้ตั้งเป้าหมายไว้ที่ 750 ตัวอย่างทั่วโลก รองศาสตราจารย์ นายแพทย์วีระพงษ์ ภูมิรัตนประพิณ คณบดีคณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า นับเป็นความภาคภูมิใจของคณะฯ ที่ได้ทำหน้าที่ "ปัญญาของแผ่นดิน" ตามปณิธานของมหาวิทยาลัยมหิดล ดำเนินโครงการวิจัยเพื่อการประเมินและเปรียบเทียบประสิทธิภาพยาต้านไวรัสก่อโรค COVID-19Continue reading "ม.มหิดล ศึกษายาต้านไวรัสก่อโรคโควิด-19 ด้วยรูปแบบวิจัยแนวใหม่ เพื่อมวลมนุษยชาติ"

COVID-19: แจงรายละเอียดเสียชีวิต 312 รายวันนี้ ไม่ใช่ยอดวันเดียว แต่รวมตัวเลขตกหล่น 100 ราย

สธ.เผยตัวเลขเสียชีวิต 312 รายวันนี้(18 ส.ค.) ไม่ใช่ตัวเลขวันเดียว แต่เป็นกรณีการเสียชีวิตที่ตกหล่น เหตุหลายปัจจัย อย่างการรอชันสูตร โดยพบมี 100 รายที่ตกหล่น มี 50 รายพบข้อมูลเสียชีวิตย้อนหลังก่อน ส.ค. และอีก 50 รายเสียชีวิตต้นส.ค.ถึงปัจจุบัน หนำซ้ำพบข้อมูลผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่ไม่ได้ฉีดวัคซีนโควิด หรือฉีดเพียง 1 เข็ม เมื่อเวลา 13.30 น. วันที่ 18 ส.ค.2564 ที่กระทรวงสาธารณสุข(สธ.) นพ.เฉวตสรร นามวาท ผู้อำนวยการกองควบคุมโรคและภัยสุขภาพในภาวะฉุกเฉิน กรมควบคุมโรค แถลงข่าวสถานการณ์โรคโควิด19 ว่า  สำหรับผู้ป่วยติดเชื้อวันนี้ 20,515 ราย เสียชีวิต 312 ราย อย่างไรก็ตาม กรณีตัวเลขเสียชีวิตจะมีการดูย้อนหลัง ซึ่งใน 312 รายไม่ใช่เพิ่งเสียชีวิต 1-2 วัน แต่เป็นการตรวจสอบระบบว่า มีการเสียชีวิตส่วนไหนที่ตกหล่นหรือไม่ เนื่องจากหลายกรณีเสียชีวิตไม่ทราบสาเหตุ และมีการส่งตรวจชันสูตร ซึ่งต้องใช้เวลา ทำให้การรายงานมีตกหล่นในส่วนนี้ส่วนหนึ่ง ร่วมกับปัจจัยอื่นๆContinue reading "COVID-19: แจงรายละเอียดเสียชีวิต 312 รายวันนี้ ไม่ใช่ยอดวันเดียว แต่รวมตัวเลขตกหล่น 100 ราย"

COVID-19: Sea และบริษัทในเครือ สนับสนุนอุปกรณ์ทางการแพทย์ส่งมอบถังออกซิเจน 2,000 ถัง เพื่อรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ทั่วประเทศ

เนื่องด้วยประเทศไทยเป็นอีกประเทศที่กำลังเผชิญกับภาวะการขาดแคลนถังออกซิเจน ทำให้โรงพยาบาลที่กำลังให้การรักษาผู้ป่วยโควิด โรงพยาบาลสนาม  และศูนย์พักคอยผู้ป่วยโควิด-19 ไม่สามารถทำการดูแลรักษาผู้ป่วยได้อย่างเต็มที่ตามเป้าประสงค์ ดังนั้น Sea (Group) ผู้ให้บริการด้านอินเทอร์เน็ตแพลตฟอร์มชั้นนำและบริษัทในเครือ อาทิ การีนาและช้อปปี้ จึงมุ่งสนับสนุนการรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ทั่วประเทศ โดยส่งมอบถังออกซิเจน 2,000 ถัง ให้แก่ประเทศไทย เพื่อกระจายไปยังโรงพยาบาลสนาม โรงพยาบาล และศูนย์พักคอยผู้ป่วยโควิด-19 ทั่วประเทศไทย นางสาวมณีรัตน์ อนุโลมสมบัติ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร Sea (ประเทศไทย) เผยว่า  “ ในฐานะที่ Sea เป็นองค์กรที่เข้ามาดำเนินธุรกิจในประเทศไทย ในภาวะวิกฤตเช่นนี้เราจึงเห็นความสำคัญของการมีส่วนร่วมสนับสนุนการทำงานของบุคลากรทางการแพทย์ที่กำลังปฏิบัติหน้าที่อย่างหนักในการการรักษาดูแลประชาชนทั่วไป รวมทั้งผู้ป่วยจากการติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งต้องการการรักษาที่ถูกต้องและทันท่วงที ดังนั้น Sea จึงใช้ความเชี่ยวชาญของบริษัทในด้านการจัดหาสินค้าจากเครือข่ายซัพพลายเออร์ทั่วโลก เพื่อจัดหาและนำเข้าถังออกซิเจนจากต่างประเทศเข้ามาที่ประเทศไทยจำนวน 2,000 ถัง และได้ทำการส่งมอบให้แก่กรมการแพทย์ซึ่งเป็นหน่วยงานกลางที่มีหน้าที่กำกับดูแล สนับสนุน การดูแลรักษาผู้ติดเชื้อโควิด-19 โดย Sea คาดหวังว่าถังออกซิเจนทั้งหมดจะถูกกระจายต่อไปยังโรงพยาบาลสนาม โรงพยาบาล และศูนย์พักคอยผู้ป่วยโควิด-19 ทั่วประเทศไทย ที่กำลังขาดแคลนถังออกซิเจน อย่างเร่งด่วน และมีส่วนช่วยให้การรักษาผู้ป่วยที่มีความจำเป็นต้องได้รับออกซิเจนเป็นไปอย่างราบรื่นและสมบูรณ์ ” นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า Continue reading "COVID-19: Sea และบริษัทในเครือ สนับสนุนอุปกรณ์ทางการแพทย์ส่งมอบถังออกซิเจน 2,000 ถัง เพื่อรักษาผู้ป่วยโควิด-19 ทั่วประเทศ"

COVID-19: Thai COVID Pass คืออะไร

Thai Covid Pass คือ มีเอกสารที่รับรองว่าฉีดวัคซีนแล้ว จะไปที่ไหนอะไรยังไงทั้งหลาย ก็จะได้เห็นภาพการใช้ประโยชน์จากการฉีดวัคซีน "ยกตัวอย่างเช่นการไปที่ร้านอาหาร สามารถที่จะเปิดบริการได้ โดยเฉพาะห้องแอร์ คนที่มีวัคซีนฉีดครบแล้วก็จะสามารถไปใช้บริการได้ อันนี้เป็นตัวอย่าง ซึ่งก็ทำกันอยู่ในหลายประเทศใช้ Vaccine Passport เราก็จะมีเรื่องนี้เกิดขึ้น" Vaccine Passport คืออะไร Vaccine Passport คือ หลักฐานที่รับรองว่าบุคคลได้รับการฉีดวัคซีนต้านโควิด-19 หรือเคยติดโรคนี้แล้ว เนื่องจากคนกลุ่มนี้จะมีภูมิคุ้มกันในร่างกายที่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคโควิด-19 ได้ และทำให้มีแนวโน้มจะติดหรือแพร่เชื้อโรคนี้ได้น้อยกว่าคนทั่วไป ช่วยให้พวกเขามีอิสระมากขึ้นในการเดินทางท่องเที่ยว ไปซื้อของ หรือไปทำงาน ในพื้นที่ที่ใช้มาตรการควบคุมโรค Vaccine Passport อาจอยู่ในรูปของใบรับรองหรือในรูปแบบดิจิทัลที่อยู่ในแอปพลิเคชันทางโทรศัพท์สมาร์ตโฟนก็ได้ ในอังกฤษนั้น รัฐบาลต้องการให้ประชาชนเข้ารับการฉีดวัคซีนให้ได้มากที่สุด แต่ก็ไม่ใช่ข้อบังคับที่ถูกคนต้องปฏิบัติตาม และขณะนี้คณะรัฐมนตรีกำลังพิจารณาวิธีการที่ประชาชนจะใช้ในการแสดงหลักฐานยืนยันว่าตนเองมีภูมิต้านทานโรคโควิด-19 ผู้สื่อข่าวบีบีซีรายงานว่า Vaccine Passport อาจถูกบรรจุไว้ในแอปพลิเคชันสำนักงานบริการสุขภาพแห่งชาติ (NHS) ของอังกฤษ เพื่อให้ประชาชนสามารถใช้โทรศัพท์มือถือแสดงหลักฐานว่าตนเองมีภูมิต้านทานโรคได้ มีประเทศไหนใช้ Vaccine Passport แล้วบ้าง อิสราเอล ออกแอปพลิเคชัน "กรีนพาส" (Green Pass) ที่ให้ผู้ได้รับวัคซีนครบContinue reading "COVID-19: Thai COVID Pass คืออะไร"

โรงพยาบาลสมิติเวช: นำทัพรับรางวัล PRIME MINISTER’S EXPORT AWARD 2021

โครงการรางวัลผู้ประกอบธุรกิจส่งออกดีเด่น (PRIME MINISTER’S EXPORT AWARD)  หรือรางวัล PM Export Award ปีนี้จัดขึ้นเป็นปีที่ 30 ภายใต้แนวคิด “SUCCEED BEYOND SUCCESS ก้าวสำคัญสู่ความสำเร็จที่มากกว่า” ทั้งนี้ จากสถานการณ์เศรษฐกิจและการค้าทั่วโลกในขณะนี้ ถือได้ว่ามีความท้าทายเป็นอย่างยิ่ง กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศจึงได้วางกลยุทธ์เพื่อกระตุ้นการส่งออกของไทยอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้ประกอบการไทยสามารถยืนหยัดได้ในเวทีการค้าโลก ซึ่งรางวัล PM Export Award  เป็นรางวัลสูงสุดของรัฐบาลที่มอบให้แก่ผู้ประกอบธุรกิจส่งออกที่มีความโดดเด่น รางวัล PRIME MINISTER'S EXPORT AWARD 2021 มีจุดประสงค์เพื่อ เพื่อกระตุ้นให้มีการพัฒนารูปแบบสินค้าที่เป็น ของผู้ผลิต/ผู้ส่งออกและออกแบบโดยคนไทย รวมทั้งสร้างชื่อเสียงทางการค้าให้เป็นที่รู้จักมากยิ่งขึ้น ในตลาดต่างประเทศ เพื่อกระตุ้นให้ผู้ผลิต/ผู้ส่งออกสร้างภาพลักษณ์ที่ดีขององค์กรอันจะนำไปสู่การเสริมสร้างภาพลักษณ์สินค้าและบริการส่งออกของไทยมากขึ้น เพื่อสนับสนุนให้ผู้ประกอบการของไทย เปิดตลาดต่างประเทศโดยใช้ชื่อทางการค้าของตนเอง เพื่อให้สินค้าและบริการของไทยสามารถแข่งขันและรักษาตลาดต่างประเทศได้อย่างยั่งยืน และเป็นที่รู้จักในตลาดโลกมากยิ่งขึ้น เพื่อสนับสนุนให้ผู้ประกอบการของไทย เปิดตลาดต่างประเทศโดยใช้ชื่อทางการค้าของตนเอง แบ่งออก 7 ประเภทรางวัลเป็น Best Exporter (รางวัลผู้ส่งออกธุรกิจยอดเยี่ยม) - DE Smit Food International Co., Ltd.Continue reading "โรงพยาบาลสมิติเวช: นำทัพรับรางวัล PRIME MINISTER’S EXPORT AWARD 2021"

เปิดตัวรถโมบายแล็ปสุดล้ำ ตรวจสาร CBD และ THC จากฟาร์กัญชงได้ทั่วประเทศ

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วันพุธที่ 1 ธันวาคม 2564 เวลา 10:00 น ณ โรงแรมมิราเคิล แกรนด์ คอนเวนชั่น ชั้น2 ห้อง magic3 ได้มีการแถลงข่าว เปิดตัวรถโมบายแล็ป (Mobile Lab) ของกลุ่ม WPS GROUP ที่มี สถานีวิจัยกัญชง เพื่อสร้างนวัตกรรมเกี่ยวกับอุตสาหกรรมกัญชง มีที่ตั้งที่ตำบลยายชา อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม ในงานนี้มี อาจารย์อ๊อด หรือ รศ. ดร. วีรชัย พุทธวงศ์ นำพาชมเทคโนโลยีนวัตกรรมสุดล้ำนี้ด้วยตนเอง ในงานมีแขกผู้มีเกียรติ ดารานักแสดง อาทิเช่น  คุณชาญณรงค์  ขันฑีท้าว (ติ๊ก กลิ่นสี)    มาร่วมงาน รวมถึงบริษัทเอกชนผู้ผลิตกัญชงต้นน้ำ และบริษัทผู้ผลิตปลายน้ำ มาร่วมด้วย โดยในงานได้มีพิธี ลงนาม ความร่วมมือ ทางด้าน อาหารและเครื่องดื่มกัญชง ระหว่าง บริษัท ACBDContinue reading "เปิดตัวรถโมบายแล็ปสุดล้ำ ตรวจสาร CBD และ THC จากฟาร์กัญชงได้ทั่วประเทศ"

จมูกตัน: ทำไมถึงตันบ่อย

ในคนเรา โพรงจมูกมักจะมีปัญหาอยู่สองอย่างที่ทำให้เกิดอาการคัดจมูกหนึ่งคือ เรื่องของเนื้อเยื่อ เช่น ใส้กรองจมูก (turbinates) เยื่อบุโพรงจมูก-ไซนัส รูเปิดต่างๆสองคือ พวกโครงสร้าง เช่นกระดูก โพรงอากาศ (aircells) กระดูกอ่อน-แข็งของผนังกั้นจมูก ผนังไซนัส พื้นโพรงจมูกทั้งสองอย่างนี้มีส่วนทำให้จมูกโล่งหรือไม่โล่ง และเป็นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ขึ้นกับโรคที่เกิดขึ้น การที่จมูกตัน เราต้องแยกปัญหาออกเป็นสองแบบ คือ เป็นมานาน หรือเป็นไม่นานหากเป็นมานานแล้วเป็นปีๆ หรือเป็นตั้งแต่เด็กมักพบว่าเป็นเรื่องของโครงสร้างเช่นผนังกั้นจมูกคด หรือเคยมีประวัติการบาดเจ็บของจมูกและดั้ง แบบนี้มักคัดอยู่ข้างเดียว และเป็นเกือบตลอดเวลาขึ้นกับจะเป็นมากหรือน้อย ถ้าเป็นมากหน่อยก็หายใจได้ข้างเดียว อาจจะมีอาการปวดแน่นได้ ในข้างนั้น การนอนอาจจะมีปัญหานอนไม่พอ ตื่นกลางดึก หากเป็นน้อยก็พอทนๆได้ ใช้พ่นยาลดบวมก็บรรเทาไป กลุ่มที่โครงสร้างมีปัญหาแบบนี้การรักษามักขึ้นกับอาการและความทรมาน คือยิ่งทรมานมาก มีปัญหาคุณภาพชีวิต การผ่าตัดก็จะซับซ้อนไปด้วย เพราะต้องแก้หลายจุด เช่นแก้ทั้งผนังกั้นจมูก และแก้ทั้งไส้กรองจมูก ในขณะที่อีกกลุ่ม คืออาการจมูกตันเพิ่งมาเป็นสัปดาห์ เดือน หรือเป็นๆ หายๆ ในระหว่างปี มักเป็นเรื่องของเนื้อเยื่อมันบวม เช่น โรคหวัด โรคไซนัสอักเสบ ภูมิแพ้ การอับเสบอื่นๆ ก้อนเนื้อ เนื้องอก เนื้อร้าย ริดสีดวงจมูกContinue reading "จมูกตัน: ทำไมถึงตันบ่อย"

จมูกตัน: 5 ผลเสียที่จะเกิดหากปล่อยให้เรื้อรัง

เป็นหวัด จมูกตัน อาการที่ใครๆ ก็เป็นกันอยู่บ่อยๆ จนบางคนเข้าใจว่าปล่อยไว้เดี๋ยวก็หาย..ไม่เห็นต้องหาทางรักษา แต่รู้หรือไม่ว่า การปล่อยให้ตัวเองมีอาการจมูกตันจนเรื้อรังติดต่อกันนานๆ ไม่เพียงแค่บั่นทอนคุณภาพการใช้ชีวิต แต่ยังสามารถส่งผลเสียต่อระบบอื่นๆ ในร่างกายได้อีกด้วย ผลกระทบต่อ…ทางเดินหายใจ เพราะจมูกเป็นอวัยวะหลักในการหายใจ แน่นอนว่าเมื่อเกิด “อาการจมูกตัน” หรือภาวะที่มีสิ่งอุดตันจนทำให้หายใจไม่สะดวก อีกหนึ่งทางแก้ที่พบเห็นกันอยู่บ่อยๆ ก็คือ การหายใจทางปากแทน ซึ่งการหายใจทางปากนี้จะส่งผลให้อากาศผ่านลงไปในทางเดินหายใจส่วนล่าง โดยอากาศจะมีความเย็นและมีความชื้นต่ำ ระบบหายใจส่วนล่างจึงต้องทำงานหนักขึ้น..โอกาสเกิดการอักเสบหรือระคายเคืองก็มีมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคหืด หรือผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบหรือภูมิแพ้ ผลกระทบต่อ…(หลอดเลือด) หัวใจ สังเกตได้ว่าเวลาที่เราคัดจมูก.. มักจะเกิดอาการ “นอนกรน” ตามมาด้วย ซึ่งอาจเกิดจากการที่ผู้ป่วยพยายามหายใจเข้าจนทำให้เกิดความดันในทางเดินหายใจส่วนบน เนื้อเยื่ออ่อนในคอหายยุบตัวเข้ามามากขึ้น.. เกิดการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนคอหอย หรืออาจเกิดจากการที่ผู้ป่วยหายใจทางปาก เมื่อกล้ามเนื้อลิ้นเกิดการหย่อนตัว ทางเดินหายใจบริเวณคอหอยก็จะเกิดการตีบแคบได้เช่นกัน โดยอาการนอนกรนที่เกิดขึ้นนี้จะส่งผลให้สมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ร่างกายผลิตสารบางอย่าง เช่น ฮอร์โมนสเตียรอยด์ ซึ่งมีผลทำให้ความดันโลหิตสูง หรือทำให้หลอดเลือดหัวใจเสื่อมเร็ว ผลกระทบต่อ…(หลอดเลือด) สมอง อย่างที่บอกว่าอาการคัดจมูกทำให้หายใจไม่สะดวก ปริมาณออกซิเจนที่ไม่เพียงพอตอนนอนหลับจะส่งผลให้ประสิทธิภาพการนอนหลับไม่ดีเท่าที่ควร เกิดอาการง่วงและเพลียระหว่างวัน ขี้ลืม หลับๆ ตื่นๆ นอนกรนและอาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ รวมไปถึงเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอุดตันได้ ผลกระทบต่อ…ประสาทหู หูชั้นกลางและโพรงหลังจมูกจะมีท่อที่เชื่อมต่อกันอยู่ เรียกว่า ท่อยูสเตเชียนContinue reading "จมูกตัน: 5 ผลเสียที่จะเกิดหากปล่อยให้เรื้อรัง"

6 แนวทางแก้หายขาดจมูกตัน

เมื่อไรที่เป็นหวัด สิ่งที่สร้างความอึดอัดน่าหงุดหงิดใจตามมาก็คือ อาการจมูกตันนั่นเอง นอกจากนี้ยังมีน้ำจมูกไหลและอาหารวิงเวียนศีรษะ รวมถึงเจ็บคออีกด้วย วันนี้เราเลยจะมาชวนคนที่ป่วยเป็นหวัดจมูกตัน มารักษาอาการดังกล่าวด้วยอาหารที่อยู่รอบตัวเหล่านี้กันค่ะ 1.จิบชาร้อนๆ ไม่ว่าจะเป็นขาเขียวร้อนหรือชาดำร้อนที่ผสมกับมะนาวน้ำผึ้ง เครื่องดื่มเหล่านี้ล้วนผสานคุณค่าของตัวยาจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์ช่วยขับไล่เชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสหวัดออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี หากจิบร้อนๆ ก็จะช่วยในการลดน้ำมูกและเสมหะ พร้อมกันนี้ อาการเจ็บคอก็จะค่อยๆ ดีขึ้นด้วยฤทธิ์จากยาปฏิชีวนะของน้ำผึ้งด้วยเช่นเดียวกัน 2.กินอาหารรสเผ็ดร้อน อาหารรสเผ็ดร้อนไม่ว่าจะเป็นต้มยำ แกงป่า แกงเผ็ดหรือเมนูประเภทที่มีเครื่องเทศเผ็ดร้อนเป็นส่วนประกอบ ก็จะช่วยขับไล่เชื้อหวัดได้เป็นอย่างดี หากซดน้ำต้มยำ หรือน้ำแกงที่มีรสชาติเข้มข้นก็จะยิ่งทำให้คล่องคอ และทำให้จมูกโล่งขึ้นได้ด้วย 3.กินอาหารที่มีสมุนไพรแก้คัดจมูก สำหรับอาหารที่เป็นสมุนไพรแก้อาการคัดจมูกนั้นก็มีด้วยกันหลายชนิด เช่น หอมแดง ขิง กระเทียมและตะไคร้ เป็นต้น โดยอาจจะนำอาหารเหล่านี้มาเป็นส่วนประกอบในเมนูอาหาร เพื่อช่วยแก้คัดจมูก แถมยังทำให้ระบบทางเดินหายใจโล่งขึ้นได้ด้วย 4.กินซุปไก่ร้อนๆ ซุปไก่นอกจากจะกินต้านหวัดได้ดีแล้ว ยังมีสรรพคุณทางยาโดยจะช่วยรักษาอาการคัดจมูก คลื่นไส้และอาการวิงเวียนศีรษะได้ดี อีกทั้งการที่เราได้ซดน้ำซุปร้อนๆ คล่องคอในยามที่ป่วยเป็นหวัด รับรองร่างกายจะสดชื่นขึ้นเยอะเลยทีเดียว 5.ล้างจมูกด้วยเบกกิ้งโซดา ให้ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ กับเกลือไอโอดีน 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง คนส่วนผสมให้เข้ากันดี จากนั้นนำไซริงค์ขนาดเล็กมาดูดส่วนผสมที่เราเตรียมไว้จนเต็มหลอด นำไปล้างจมูกวันละครั้ง น้ำเบกกิ้งโซดาจะช่วยลดการสะสมของเชื้อไวรัสที่อยู่ในบริเวณโพรงจมูกให้น้อยลงได้ และยังทำให้หายใจโล่งขึ้นอีกด้วยContinue reading "6 แนวทางแก้หายขาดจมูกตัน"

COVID-19: นาโนเทค สวทช. พัฒนา nSPHERE หมวกแรงดันบวก-ลบ ตอบโจทย์วิกฤตโควิด-19

ศูนย์นาโนเทคโนโลยีแห่งชาติ (นาโนเทค) สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัย และนวัตกรรม (อว.) ร่วมกับเครือข่ายพัฒนา “nSPHERE หมวกแรงดันบวก-ลบ” นวัตกรรมเพื่อลดการแพร่กระจายเชื้อ ด้วยแนวคิดประกอบง่าย ผลิตได้เร็ว ราคาไม่แพง สู่การใช้งานเป็นอุปกรณ์ส่วนบุคคลที่สะดวก น้ำหนักเบา และสามารถนำส่วนควบคุมกลับมาใช้ซ้ำได้ เตรียมถ่ายทอดเทคโนโลยีสู่เอกชน กระจายการผลิตตอบความต้องการใช้งาน สำหรับวิกฤตโควิด-19 ภายใต้สถานการณ์ในปัจจุบัน การขาดแคลนวัคซีน ประสิทธิภาพการป้องกันการติดต่อของวัคซีนแต่ละยี่ห้อ รวมไปถึงการกลายพันธ์ที่มีแนวโน้มรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เมื่อพิจารณาจากรูปการณ์แล้ว สถานการณ์เช่นนี้ยังถือว่าอยู่ในระดับที่มีความเสี่ยงและเปราะบางสูง และยังไม่สามารถคาดการณ์ถึงแนวโน้มที่ดีขึ้นได้ในเวลาอันใกล้ กลยุทธ์การรับมือข้อหนึ่งที่สำคัญมากและไม่สามารถละเลยได้ ก็คือ มาตรการลดความเสี่ยงการติดเชื้อของบุคคลการด่านหน้า หรือผู้ป่วยที่จำเป็นต้องรับบริการจากสถานพยาบาลไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เช่น ฟอกเลือด คลอดบุตร หรือ ประสบอุบัติเหตุ จำเป็นต้องปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ดร. ไพศาล ขันชัยทิศ หัวหน้าทีมวิจัยเข็มระดับนาโน กลุ่มวิจัยวัสดุตอบสนองและเซ็นเซอร์ระดับนาโน นาโนเทค สวทช. จึงได้ริเริ่มพัฒนา“nSPHERE หมวกแรงดันบวก-ลบ” ขึ้น หลักการเบื้องต้นสำหรับ nSPHERE นั้น เป็นการพัฒนาหมวกที่สามารถป้องกันการแพร่กระจายเชื้อไวรัสโคโรน่า ได้ด้วยระบบการกรองประสิทธิภาพสูงร่วมกับการควบคุมความดันภายในหมวกให้สูงหรือต่ำกว่าภายนอกแล้วแต่กรณี เพื่อตัดโอกาสการเล็ดลอดละอองไอจามซึ่งเป็นแหล่งที่อยู่ของเชื้อไวรัสโคโรน่าContinue reading "COVID-19: นาโนเทค สวทช. พัฒนา nSPHERE หมวกแรงดันบวก-ลบ ตอบโจทย์วิกฤตโควิด-19"

สีของเล็บ บอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด

เล็บ คือ ส่วนของร่างกายซึ่งเป็นแผ่นปกคลุมอยู่บริเวณปลายนิ้วมือนิ้วเท้า เล็บจะงอกยาวขึ้นเรื่อย ๆ ตลอดเวลา และเนื่องจากเล็บมีความแข็งแตกต่างจากผิวหนังส่วนอื่นของร่างกาย จึงทำให้เราต้องตัดออก เล็บ มามีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพ ตรงที่เราสามารถตรวจสุขภาพของเราได้จากลักษณะของเล็บ ซึ่งหากเราสังเกตตรงนี้ จะช่วยเป็นการตรวจสอบเบื้องต้นได้ว่ากำลังอยู่ในความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอะไรบ้าง ก่อนที่จะไปให้แพทย์วินิจฉัยโดยละเอียดอีกครั้ง เล็บที่มีสุขภาพดี คือ เล็บที่มีสีออกชมพูจางๆ จากสีผิวของเนื้อข้างใต้เล็บ พื้นผิวเล็บเรียบ ผิวหนังรอบเล็บมีความแข็งแรงไม่ถอยร่น และเล็บมีความหนาไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ถ้าเล็บมีความแตกต่างไปนอกเหนือจากที่กล่าวแล้วอาจเป็นเล็บที่ไม่ปกติ และอาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติในร่างกาย เล็บที่ผิดปกติ เกิดได้จากหลายสาเหตุ คือ อาจเกิดจากการติดเชื้อ สารเคมีระคายเคือง การกระแทก มะเร็ง หรือเกิดจากโรคทางกายอื่นๆ อย่างไรก็ตามในบางครั้ง เล็บที่ผิดปกติอาจเกิดขึ้นเองโดยไม่มีสาเหตุได้เช่นกัน ซึ่งเราสามารถสังเกตลักษณะของเล็บได้ง่ายๆ ดังนี้ เล็บสีซีด หากเล็บมีสีซีดมาก นั่นเป็นสัญญาณว่า อาจจะกำลังเป็นโรคดังนี้ โรคตับโรคหัวใจล้มเหลวโรคโลหิตจางหรือ อยู่ในสภาวะขาดสารอาหาร เล็บสีขาว หากแทบทั้งหมดของเล็บกลายเป็นสีขาวโดยมีขอบคล้ำ เป็นสัญญาณอาการของโรคตับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนิ้วมือเหลือง ผู้ป่วยมีอาการตัวเหลืองก็ยิ่งชี้ชัดถึงอาการของโรคตับ เล็บสีเหลือง เล็บสีเหลือง บอกถึงการติดเชื้อรา ทั้งนี้ผู้ป่วยบางรายที่มีเล็บเหลืองชี้ให้เห็นถึงสภาพการเจ็บป่วยที่รุนแรงของโรคต่อมไทรอยด์รุนแรง , เบาหวาน , โรคปอด หรือContinue reading "สีของเล็บ บอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด"

วัณโรคปอด: 7 คำแนะนำที่ควรนำไปใช้

วัณโรคปอด หรือทีบี (TB ซึ่งย่อมาจาก tuberculosis) หรือโบราณเรียกว่าฝีในท้อง คือ โรคติดเชื้อเรื้อรังของปอดที่สามารถแพร่ให้คนที่อยู่ใกล้ชิดได้ จัดว่าเป็นโรคติดต่อที่พบได้บ่อยชนิดหนึ่ง พบมากในผู้สูงอายุผู้ป่วยเอดส์ และผู้ที่มีภูมิต้านทานโรคต่ำ และมักพบคนที่ฐานะยากจน หรืออยู่กันอย่างแออัด 1.แนะนำการปฏิบัติตัวสำหรับผู้ป่วย ดังนี้ ควรไปพบแพทย์ตามนัด และกินยาให้ครบทุกวันตามที่แพทย์กำหนด พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารพวกโปรตีน (เนื้อ นม ไข่  ถั่วต่าง ๆ) งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ และยาเสพติดจัดบ้านและห้องนอนให้อากาศถ่ายเทได้สะดวกและแสงแดดส่องถึงเวลาไอหรือจาม ควรใช้ผ้าหรือกระดาษทิชชูปิดปากควรบ้วนเสมหะลงในภาชนะหรือกระป๋องที่มีฝาปิดมิดชิด แล้วนำเสมหะไปเผาไฟหรือฝังดินควรแยกออกห่างจากผู้อื่น เช่น แยกห้องนอน อย่าอยู่ใกล้ชิดกับคนอื่น อย่าเข้าไปในห้างสรรพสินค้า รถโดยสารสาธารณะ  สถานบันเทิง ที่ชุมนุมชนและควรแยกถ้วย ชาม สำหรับอาหารและเครื่องใช้ออกต่างหาก จนกว่าจะกินยารักษาวัณโรคทุกวันแล้วอย่างน้อย 2 สัปดาห์ และหายไอแล้ว ระหว่างนี้หากจำเป็นต้องเข้าใกล้คนอื่นหรือเข้าไปในที่ชุมนุมชน ควรใช้หน้ากาก  อนามัยปิดปากและจมูก สำหรับแม่ที่เป็นวัณโรคปอด ความแยกออกห่างจากลูก อย่ากอดจูบลูก และไม่ให้ลูกดูดนมตัวเองจนกว่าจะตรวจไม่พบเชื้อแล้ว ผู้ป่วยที่ต้องทำงานกับกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้ป่วยเอดส์ เด็กเล็ก ควรอยู่แยกออกห่างจากคนเหล่านี้ จนกว่าจะตรวจไม่พบเชื้อแล้ว   2. วัณโรคไม่ใช่โรคที่น่ากลัวหรือน่ารังเกียจ และเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยการกินยารักษาวัณโรคทุกวันจนครบ  6 เดือนหรือตามที่แพทย์กำหนด ถึงแม้อาการดีขึ้นแล้วก็ไม่ควรหยุดกินยาเอง การกินยาไม่สม่ำเสมอหรือไม่ครบกำหนด อาจทำให้เชื้อดื้อยา รักษายาก สิ้นเปลือง และอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ญาติ สมาชิกในครอบครัว และเพื่อนบ้าน ควรมีส่วนร่วมกระตุ้นและช่วยกำกับให้ผู้ป่วยกินยาทุกวัน ถ้าเป็นไปได้  ควรให้กินต่อหน้าและจดบันทึกในปฏิทินทุกวันเพื่อกันลืมContinue reading "วัณโรคปอด: 7 คำแนะนำที่ควรนำไปใช้"