รู้หรือไม่? “ลำไส้” เปรียบเสมือน สมองที่สองของร่างกาย เพราะมีระบบสั่งการประสาทอัติโนมัติเป็นของตัวเอง (Enteric Nervous System) อีกทั้งยังเป็นแหล่งผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ใหญ่ที่สุดอีกด้วย ดังนั้นถ้าอยากให้ลำไส้แข็งแรง ต้องเติมจุลินทรีย์ตัวดีที่เป็นมิตรกับลำไส้อย่าง “Probiotic” ที่จะสามารถช่วยแก้ปัญหาระบบทางเดินอาหาร ปรับสมดุลลำไส้ให้เป็นปกติ นากจากนี้การเติมจุลินทรีย์ที่ดีให้ร่างกายก็เท่ากับการเติมทหารภูมิคุ้มกัน โดยสายพันธุ์ Lactobacillus และ Bifidobacterium สายพันธุ์ Lactobacillus plantarum และ Lactobacillus rhamnosus ยังช่วยลดอาการในทางเดินหายใจได้ดี ป้องกันโรคภูมิแพ้ มีส่วนช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้เข้าสู่ภาวะสมดุล
เราสามารถเพิ่มปริมาณ Probioti ในลำไส้ ด้วยอาหารเหล่านี้ เช่น กิมจิ นัตโต๊ะ โยเกิร์ต หรือจะทานเป็น probiotic 10,000 ล้านตัวต่อวันก็ได้เช่นกัน