근시: 의수, 소셜 미디어 시대에 따른 질병.

메타병원, 소셜미디어 시대 행동의 위험성 ‘인공근시’ 경고, 장기간 눈 기능 자극 질병의 원인을 무시해서는 안됩니다.

메타병원 의과대학 경고, 소셜 미디어 시대  에 태국인은 하루 평균 5시간을 엔터테인먼트, 온라인 쇼핑, 업무를 포함한 다양한 정보를 검색하는 데 컴퓨터와 인터넷을 사용하여 하루 평균 9시간을 보냅니다  . 장기간 눈에 자극을 주어 때때로 흐릿한 시야 를 가질 수 있으며 , 눈의 통증을 유발할 수 있으며, 업무 및 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 의학 용어가  ‘인공근시’   , 안과 전문의의 안과 진료와 안과 진료를 만나다 따라서 이를 무시하지 않는 것이 중요합니다.

 의료 부서장 인 Dr. Somsak Ankasil 은 이 질병이 근시 라고 말했습니다 . 인위적으로 더 많이 발견 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터를 통한 소셜미디어의 오랜 사용 습관으로 인해 초점을 맞추려면 눈을 사용하십시오. 너무 많이 쳐다보거나 눈의 근육 수축에 강한 효과가 있습니다. 갑작스럽고 흐릿한 시력으로 시각 장애를 일으킴 장시간 근거리에서 눈을 사용한 후 일시적인 증상이 나타나며 심한 경우 눈의 통증, 두통, 때로는 메스꺼움과 구토를 동반하기도 합니다. 그러나 이러한 증상은 매우 흔합니다. 다른 심각한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우에는 안과의와 상의해야 합니다. 올바른 안과 진료를 받으십시오.

 Metta Pracharak 병원(Wat Rai Khing) 원장 인 Dr. Kriengkrai Namthaisong 은 다음과 같이 덧붙였습니다. 인공근시의 예방과 관리는 스스로 할 수 있습니다. 단거리에서 30분 이상 컴퓨터나 스마트폰 작업을 한 후,  원거리 시력으로 5분 동안 시력을 안정시켜야 합니다 .  만 2세 미만 어린이의 경우, 스마트폰과 같은 장치의 사용은 권장되지 않습니다. 또는 2세 이상의 어린이는 하루에 2시간 이상 컴퓨터를 사용하지 않아야 합니다.  인공 근시는 15-30세 사이의 정상 시력을 가진 청소년 및 일하는 성인과 저조도에서 책을 읽는 사람들에게서 발견됩니다. 어둠 속에서 읽거나 해결책은 주기적으로 먼 곳을 보거나 눈을 감고 눈을 쉬게 해야 합니다.

또한 30세 이상부터 선천적인 원시가 있는 그룹, 40세 이상에서는 인공근시를 경험할 가능성이 더 높다. 이 그룹의 사람들에서 교정은 안경을 사용하여 읽는 것이었습니다. 눈 관리 측면에서 또는 안구 운동 근육을 단련하는 뒤에서 소개된 눈의 요가 근육은 근시 완화에 도움이 되지 않습니다. 안구 내 근육의 수축으로 인해 발생합니다.  따라서 시력이 흐려지거나 시력이 흐려지는 경우 주의해야 합니다. 우리의 시력이 증가합니다 그럼 안경 사러 가 더 많은 근시 안경을 착용할 수 있지만(과장),   안과 의사의 철저한 검사가 필요합니다. 눈을 예방하거나 치료하기 위해 보충제 또는 비타민 사용 예방하거나 치료할 수 없습니다.  

근시는 일시적이고 무해하므로 눈을 쉬거나 안경을 사용하십시오. 증상을 완화할 수 있습니다 이 상태는 무해한 것으로 간주됩니다. 이러한 증상의 경우 안과 의사에게 추가 검사를 받을 수 있습니다. 인공근시인가, 그러면 진짜 근시가 되는 것인가 하는 의문이 든다. 안과 의사의 대답은 다음과 같습니다. 장기간 인공근시가 되지 않도록 노력해야 할 가능성이 크므로 시력 장애가 있는 경우 안과의의 진료를 받는 것이 좋습니다.