- 아침에 일어나는 것은 상쾌하지 않고 지치고 면역력이 낮습니다. 더 쉽게 아프다
- 무거운 눈 사용 휴대폰이나 태블릿으로 보면 위험 할 수 있습니다.
- 수면에 영향 논스톱 시리즈 시청, 실수로 오래 시청, 잠 못 이루고, 잠 못 이루다
시리즈 중독을 멈추는 방법
- 책을 읽고 나무를 심는 것과 같은 다른 활동을 찾아보십시오.
- 매일 시리즈를 시청하는 시간을 줄 이세요.
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