- Просыпаться утром не отдохнувшим, истощенным, что вызывает снижение иммунитета. заболеть легче
- используйте тяжелые глаза Если вы смотрите с мобильного телефона или планшета, у вас может быть риск синдрома компьютерного зрения. Вы можете попросить об этом.
- повлиять на сон Я не могу перестать смотреть сериал. Я случайно его долго смотрю. Не могу заснуть. Не могу заснуть.
Как перестать увлекаться сериалами
- Найдите другие занятия, например, чтение книг, посадку деревьев.
- Уменьшите время, проводимое за просмотром сериала каждый день.
[Total: 3 Average: 5]