ภาวะความเหน็ดเหนื่อยที่เกี่ยวข้องกับพลังงาน ความสามารถในการควบคุมจิตใจ และแรงจูงใจที่ลดลงสาเหตุทั่วไปของอาการนี้้ความเหนื่อยล้าอาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น การนอนไม่พอ การออกกำลังอย่างหนัก (มากกว่าปกติ) ในระหว่างวัน การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารมาก การตั้งครรภ์ การมีอายุมากขึ้น หรือผลข้างเคียงของยาการรักษาด้วยตนเองการพักผ่อน การลดความเครียด การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และการดื่มน้ำมากๆ อาจช่วยลดความเหนื่อยล้าได้มองหาการดูแลทางการแพทย์ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้
- เป็นต่อเนื่องนานตั้งแต่ 2 สัปดาห์ขึ้นไปแม้จะดูแลรักษาตัวเองแล้ว
- น้ำหนักลด
- รู้สึกซึมเศร้า
- ไม่สนใจกิจกรรมต่างๆ
ไปพบแพทย์ทันทีในกรณีต่อไปนี้
- เลือดออกอย่างผิดปกติ ซึ่งรวมถึงเลือดออกจากช่องทวารหนักหรืออาเจียนเป็นเลือด
- ปวดศีรษะหรือท้อง ปวดในอุ้งเชิงกราน เจ็บหน้าอก หรือปวดหลังอย่างรุนแรง
- หายใจไม่สะดวก
- หัวใจเต้นเร็วหรือผิดจังหวะ
- รู้สึกเหมือนจะเป็นลม
โรคนอนไม่หลับ
ปัญหาเรื้อรังในการนอนหลับและการหลับให้สนิท
การแสดงอาการ
นอนไม่หลับ
อาการง่วงตอนกลางวัน
อาการซึมเศร้า
โรควิตกกังวล
อาการทางจิตที่มีลักษณะกังวล วิตกกังวล หรือหวาดกลัวมากเกินไปจนส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันของผู้ป่วย
การแสดงอาการ
ความวิตกกังวลจนเกินเหตุ
มีความคิดที่ไม่ได้ตั้งใจคิด
หายใจไม่อิ่ม
โรคซึมเศร้า
ความผิดปกติทางจิตที่มีอาการเด่นคือ มีภาวะซึมเศร้าตลอดเวลาหรือไม่สนใจทำสิ่งต่างๆ ซึ่งทำให้บกพร่องต่อหน้าที่ในชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก
การแสดงอาการ
อาการซึมเศร้า
คิดซ้ำไปซ้ำมา
ทำร้ายตนเอง
โรคหยุดหายใจขณะหลับ
ความผิดปกติด้านการนอนที่ร้ายแรงโดยจะหยุดหายใจเป็นช่วงๆ
การแสดงอาการ
หยุดหายใจเป็นช่วงๆ
การกัดฟัน
ภาวะอดนอน
โรคลมหลับ
ความผิดปกติด้านการนอนเรื้อรังที่ก่อให้เกิดการง่วงนอนอย่างรุนแรงในตอนกลางวัน
การแสดงอาการ
อาการง่วงตอนกลางวัน
ความเมื่อยล้า
รับประทานมากกว่าปกติ