목 통증

강도가 다를 수 있는 목과 어깨 통증 목에서 팔까지 통증이나 감전 을 느낄 수 있음

목 통증의 일반적인 원인

목 통증은 장기간의 목 스트레칭과 같은 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. (위 또는 아래로 들기), 불편한 자세로 누워, 스트레스 , 척추 교정 지압 요법. 무거운 목걸이를 착용하거나

목 통증 자가 치료

냉찜질과 온찜질을 하루에 여러 번, 매번 30분씩 번갈아 가며 목 스트레칭과 마사지를 하면 목 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이부프로펜 , 파라세타몰 또는 Na Frozen 과 같은 진통제를 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 운동 그리고 좋은 자세는 그것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사를 만나야 할 때 목 통증

다음과 같은 경우에는 의사의 진찰을 받으십시오.

  • 두통, 무감각 또는 따끔 거림
  • 몇 주 동안
  • 자가 치료에도 불구하고 증상 악화
  • 한쪽 팔이나 다리, 또는 양쪽으로 방사되는 통증.

다음과 같은 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

목 통증과 관련된 질병

찢어진 근육

근육과 뼈를 연결하는 근육이나 조직(인대)이 늘어나거나 찢어집니다. 증상:

채찍 부상

머리가 갑자기 앞뒤로 움직일 때 발생하는 목 부상입니다. 증상:

관절염

관절의 염증 통증과 통증을 유발하는 증상은 나이가 들수록 악화됩니다. 증상:

  • 목 통증
  • 관절의 가동 범위가 감소합니다.
  • 힘
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