การปวดที่คอและไหล่ซึ่งอาจมีระดับความปวดต่างกันไป และอาจรู้สึกปวดหรือรู้สึกเหมือนถูกไฟช็อตตั้งแต่คอไปจนถึงแขน
สาเหตุทั่วไปของอาการ ปวดคอ
การปวดคออาจมีสาเหตุที่ไม่ได้มาจากโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น การยืดคอเป็นเวลานาน (เงยขึ้นหรือก้มลง) การนอนในท่าที่ไม่สบาย ความเครียด การจัดกระดูกสันหลังแบบไคโรแพรคติก หรือการสวมสร้อยคอหนักๆ
การรักษา ปวดคอ ด้วยตนเอง
การประคบเย็นและร้อนสลับกันวันละหลายๆ ครั้ง ครั้งละ 30 นาที การค่อยๆ ยืดคอและการนวดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดคอได้ การรับประทานยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน พาราเซตามอล หรือนาโพรเซน อาจช่วยได้เช่นกัน การออกกำลังกายเบาๆ และการจัดท่าทางที่ดีก็อาจช่วยป้องกันได้
ปวดคอ เมื่อไหร่ควรพบแพทย์
ไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้
- ปวดศีรษะ ชา หรือเสียวแปลบ
- เป็นต่อเนื่องหลายสัปดาห์
- อาการแย่ลงแม้จะมีการดูแลรักษาด้วยตัวเอง
- ปวดแผ่ลงไปยังแขนหรือขา 1 ข้าง หรือทั้ง 2 ข้าง
ไปพบแพทย์ทันทีในกรณีต่อไปนี้
โรคที่เกี่ยวข้องกับ ปวดคอ
กล้ามเนื้อฉีก
กล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อที่เชื่อมกล้ามเนื้อและกระดูก (เส้นเอ็น) ยืดหรือฉีกขาด การแสดงอาการ:
- ปวดกล้ามเนื้อ
- การจํากัดพิสัยการเคลื่อนไหว
- ตะคริว
การบาดเจ็บวิพแลช
การบาดเจ็บที่คอซึ่งเกิดเมื่อศีรษะเคลื่อนไปข้างหลังแล้วเคลื่อนไปข้างหน้าในทันที การแสดงอาการ:
- ปวดคอ
- อาการปวดไหล่
- ปวดแขน
ข้ออักเสบ
การอักเสบของข้อต่อ ซึ่งทำให้ปวดและเมื่อย โดยอาการจะแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้น การแสดงอาการ:
- ปวดคอ
- พิสัยการเคลื่อนไหวของข้อลดลง
- ข้อแข็ง
- ต้องเจออะไรบ้างในช่วงฟื้นตัวจากภาวะขาหัก
- 5 Steps บริหารร่างกาย บรรเทาอาการมือชา เท้าชา
- 7 หมอนรองกระดูก ปวดหลังต้องรู้
