作者存档：healthmeth

全国各地天气变化频繁，冬季正式来临。 如果身体不能适应，很容易导致感冒，谁不想得了流感呢？早上、中午和晚上都要吃药。你必须照顾好自己。 从 5 种食物组中吃一顿完整的一餐，并定期锻炼。今天我有一个技巧可以帮助你度过流感。天气如此变化，我们必须生存。 经常洗手 每天，手都在不知不觉中接触到污垢和细菌。因此，经常用肥皂洗手。您应该一次洗手 10-20 秒，然后擦干双手。全天定期 定期清洁个人物品。 因为细菌 病毒和细菌 能够漂浮在空中并紧贴表面和物体长达 48 小时，可能会不小心咳嗽和打喷嚏。因此，应清洁手机等物品。, 笔记本, 键盘, 鼠标 定期减少细菌的积累 穿袜子睡觉 睡前穿袜子会帮助你暖和起来。因为如果脚冷，流向气道的血液会减慢。体温降低，容易生病的风险 不要让你的喉咙受凉。 如果有人在空调房间里工作或经常在空调房间里睡觉，他们就会暴露在干燥的空气中，有感冒和喉咙痛的风险，戴上围巾就可以了。它会给喉咙增添温暖。并且不要忘记经常喝温水。 在周围干净的空气中 尽量生活在干净的环境中。用于通风 自由呼吸 定期打扫房间 并定期在房间内使用空气清新剂喷雾 为了更好的天气

许多人，尤其是电子烟用户，正在讨论的有关冠状病毒爆发的主要问题之一是电子烟使用的影响。（和吸烟）关于冠状病毒感染的风险和严重程度。纽约市 (NYC) 市长白思豪最近在新闻发布会上表示，在这种情况下，电子烟的风险增加。令人惊讶的是，甚至路透社也报道了这一声明。我想知道我们认为这种说法正确的原因是什么？以及如何报告没有公共卫生背景的人的陈述？ 由于感染的男性多于女性，吸烟与冠状病毒感染之间的联系已被提出。一个假设 一份未经证实（unproven）的报告称，这是因为中国男性的吸烟频率（48.4%）远高于女性（1.9%）。来源：Statista，一项涉及78名患者的小型研究。发表在《中华医学杂志》上的 COVID-19，67 例（85.9%）在 2 周后出现改善/稳定，而 11 例（14.4%）出现疾病进展 该研究发现，吸烟史与疾病进展的可能性增加 14 倍有关，但研究样本中仅包括 5 名吸烟者，并且只有 3 人的疾病进展风险较高。信息太微弱，什么都说不出来。有吸烟史的人导致疾病进展的可能性为 14。 另一项可用于间接检查吸烟影响的研究是对发表在《新英格兰医学杂志》上的 1,099 名患者的分析。有趣的是，只有 12.6% 是现在吸烟者，1.9% 是以前吸烟者。考虑到两个因素，这个数字非常低：1. 99.1% 的患者年龄≥15 岁，因此代表了吸烟人群的样本。2. 58.1% 的患者是男性。 由于男性吸烟频率接近 50%，我们可以假设至少 29% 的病例可能是吸烟者。因此，报告的吸烟者比例较低，在总共1099例中，926例为轻度（其中11.8%为当前吸烟者），173例为严重病例（16.9%为当前吸烟者）。（入住重症监护室 67 例患者发生通气使用或死亡），其中 25 例。8% 是当前吸烟者 我要强调的是，我无法使用这些数据进行多变量分析（例如，根据年龄或其他症状状况（例如 COPD）的发生调整吸烟状况）。心血管疾病、糖尿病等）。然而，一些患者的吸烟频率似乎很低。但在更严重的情况下，吸烟的频率很高。尽管如此，这些数字仍低于预期。因为这是一项选择性队列分析，它可能不能代表该疾病确诊病例的整个人群。因此，我们无法得出任何明确的结论。但后一项研究中的患者数量远高于前一项研究中分析的 78 名患者。因为这是一项选择性队列分析，它可能不能代表该疾病确诊病例的整个人群。因此，我们无法得出任何明确的结论。但后一项研究中的患者数量远高于前一项研究中分析的 78 名患者。因为这是一项选择性队列分析，它可能不能代表该疾病确诊病例的整个人群。因此，我们无法得出任何明确的结论。但后一项研究中的患者数量远高于前一项研究中分析的 78 名患者。 让我澄清一下，这些研究并未表明丙二醇对与全球大流行相关的冠状病毒 (COVID-19) 菌株有任何影响。因此，我们没有证据表明电子烟和丙二醇的使用如何影响疾病的传播和严重程度。而且 我们知道，大多数电子烟用户要么是吸烟者，要么曾经吸过烟。所以他们受到当前和过去吸烟的影响。许多人可能已经患有与吸烟有关的疾病。因此，他们可能属于风险较高的群体。但这不是电子烟造成的。如果发现吸烟会增加疾病的感染和严重程度。改用电子烟的吸烟者预后不那么严重。（与持续吸烟相比） 总之，我们看到了一些初步但不确定的证据，表明 COVID-19 患者的吸烟频率低于预期。（考虑到整个人群的吸烟频率），但是当吸烟者被感染时，疾病的严重程度和进展率相当高。但证据薄弱且无定论。因此，我们需要谨慎使用。我们没有发现电子烟对冠状病毒感染和疾病进展有任何影响的证据。而且我们不能排除使用丙二醇可能会带来一些好处的可能性。因此，一些关于吸烟的合理建议。电子烟的使用与冠状病毒的流行情况如下： 尝试戒烟如果您无法自行戒烟或使用当前授权的方法 使用电子烟戒烟。如果您是同时使用电子烟和烟草卷烟的用户 尝试完全戒烟。如果您以前吸烟并且是当前电子烟用户 您还应该考虑戒掉电子烟。但是，如果您认为这会让您重新吸烟，请不要冒险。如果戒掉电子烟可能会导致您重新吸烟，您应该继续使用电子烟。 如果你从未吸烟 没有证据表明开始使用电子烟可以预防冠状病毒感染。或减轻疾病的严重程度 所以不要开始抽电子烟。 我还建议医学界可以在实验室接触冠状病毒和病毒患者。做这个： 记录每位患者的吸烟史和电子烟吸烟史。进行了一项实验室研究，以确定丙二醇暴露对 COVID-19 存活率的影响。继续阅读”吸烟、吸电子烟和冠状病毒继续阅读“吸烟、吸电子烟和冠状病毒 (COVID-19) 爆发”