気をつけて！！「アップルサイダービネガー」は便利ですが、きちんと食べないと罰せられることがあります。
「アップルサイダービネガー」は、新鮮なリンゴを粉砕して作られています。と木製の樽で発酵 熱処理なしでは、数週間または数ヶ月のゆっくりとした発酵は非常に酸性です。とても酸っぱい お茶のように黄色がかったアップルサイダービネガーには、有益なプロバイオティクス成分が含まれています。（善玉菌）アップルサイダービネガーを飲むなら それはこのタイプのバクテリアの成長を刺激します。その結果、消化器系が良くなります。また、腸が健康になるのに役立ちます。健康上の利点とうまく連携する お腹も崩れます。
アップルサイダービネガーは黄色がかったお茶の色です。両方の堆積物があります 沈殿物をろ過してカリウムを多く含むタイプ カリウム元素はどの性質を持っていますか 細胞分裂を助ける 体がこの要素を欠いている場合 体は成長の遅さ、老化、脱毛、速い灰色化などの異常な症状を示します。また、アップルサイダービネガーには30種類以上の栄養素、6種類以上のビタミン、アミノ酸、ペクチン物質が含まれており、これらはすべて有益です。体に。すべて また、抗生物質、防腐剤であり、細菌を破壊するのに役立つ薬効もあります。そして含まれている酵素の多くのタイプがあります。
アップルサイダービネガーは、さまざまな方法で体を助けることができます。
- 老化を遅らせ、若さを保ちます
- 消化を助ける 消化器系を助け、鼓腸、鼓腸を和らげることです。
- 呼吸器系を助け、副鼻腔を治し、喉の痛みを治し、インフルエンザを治し、痰を治します
- よく体重を減らすのに役立ちます
- 関節痛を軽減するのに役立ちます
- かゆみを治し、フケを取り除き、枝毛を修正します
- 記憶力を改善し、認知症を予防します
- 貧血を防ぐ
- 倦怠感を治す
希釈したアップルサイダービネガーは、間接的に体重を減らすのに役立ちます。代謝補助として そして、体から老廃物を追い出しますが、体重を減らすことを期待して、アップルサイダービネガーを一人で食べます。できない 食事療法と一緒に服用する必要があります 適度に食べる 定期的に運動する方が良いです
正しく食べる リンゴ酢
Dr. Judi Goldstone（Judi Goldstone）は、減量とアンチエイジングのスペシャリストです。アメリカ医師協会協会会員 アップルサイダービネガーを適切に摂取するためのヒントを次に示します。
- リンゴ酢 酸性 濃縮アップルサイダービネガーは歯のエナメル質に損傷を与える可能性があるため、毎回水またはフルーツジュースで希釈する必要があります。口と喉の周りの組織
- 低カリウム血症の人 骨粗鬆症 または糖尿病は食べる前に医師に相談する必要があります
- リンゴ酢 特定の薬と相互作用します 利尿薬など したがって、糖尿病や心臓病を治療するための下剤は、そのような薬で治療されるものは避けるべきです。