Ziwilize 认为糖尿病是中老年人常见的疾病。

4 ผลไม้ลดอ้วน

糖尿病是中老年人群的常见病。造成身体不能使用所有你吃的糖。所以糖在血液中是疯狂的。如果血液中含有大量的糖分,就会随尿液排出体外。因此,这种症状被称为糖尿病(轻意味着排尿)。

症状——在所有性别中都有 并且在 40 岁以上的人群中更常见

  • 经常口渴

疲劳,没有精力

– 吃更多的食物 但是减肥

  • 容易长粉刺或脓液
  • 性感觉减退
  • 尿频多尿 晚上你必须醒来2-3次。

– 尿液中有糖和泡沫。

– 手脚麻木

– 手和腿疼痛

  • 视力恶化

糖尿病护理 强调使用药用植物 烹饪食物,例如

  • 苦瓜用生的未成熟的水果和嫩芽作为蘸菜,与辣椒酱一起食用,苦瓜,有助于食欲
    果实中的汁液有助于治疗发烧,并用于治疗口腔溃疡。苦瓜鲜叶 用热水切丝 用于驱虫蛲虫 苦瓜的果实和叶子有助于降低血糖水平。

– 葫芦营养价值高。含有维生素A、矿物质、钙、磷和许多其他维生素。

葫芦可用于烹制多种食物,如汤、炒菜、辣椒酱煮、咖喱等。

葫芦叶和藤蔓 有降血糖的作用

– 露兜树,班兰叶汁 味道不错,只用了糖果色。但食物的气味 也很流行
它是一种饮料。新鲜的香兰叶是一种强心剂。滋润,减少口渴。根用作治疗糖尿病的利尿剂。

– 吃富含维生素的大米,如糙米、糙米,因为糙米含有帮助代谢
糖分的维生素,比白米含有更多的纤维,可以帮助你轻松饱腹。让你少吃淀粉 血糖不高

– 避免食用饱和脂肪食物,如动物脂肪、黄油,避免油炸食品。

  • 少吃肉 像鱼或豆类一样食用以获得足够的蛋白质并且不会引起高血糖。

– 吃新鲜蔬菜和不加糖的水果。因为蔬菜含有抗氧化剂。富含维生素

  • 应经常运动,如走路、运动、摆姿势

当地营养价值高的蔬菜清单是维生素A和β-胡萝卜素。比其他蔬菜多 应食用以预防糖尿病、高血压、心脏病和癌症等各种疾病,如苦瓜、加林格尔、大蒜、辣椒芽、罗勒叶、决明子叶、清大蔬菜、含羞草、胡萝卜、非山药叶, Yanang 叶, 槟榔叶, 葫芦, 葫芦, Phaeng 蔬菜. 莳萝, 青菜, 亚洲叶, 秋葵叶, 罗勒叶, 甜菜, 竹菜等.
当地蔬菜中的纤维使它很容易吃饱。消耗更少的卡路里,从而有助于预防和治疗糖尿病。

没有生病的人 可以吃来保护 那些生病的人也有助于维持血糖水平。如果饮食控制 吃健康的食物 结合现代医学 它将帮助我们保持健康而不会出现并发症。

[Total: 0 Average: 0]

Leave a Reply