- Тяжелая работа, мало отдыха, нет времени на отдых тела и мозга.
- Находитесь в состоянии стресса , беспокойства или должны находиться под давлением в течение длительного периода времени. Часто это профессионалы высокоточных профессий, такие как аудиторы, врачи, медсестры, пилоты, стюардессы, бизнесмены.
- Не завтракайте или ешьте слишком мало.
- Чрезмерные физические нагрузки, такие как
ежедневные энергичные упражнения или частые марафоны. - Употребление слишком большого количества нездоровой пищи, такой как мучное, жареная пища, а также недостаток витаминов и минералов, полезных для организма.
- Низкое кровяное давление или низкий уровень сахара в крови из-за голодания, часто неправильное похудение .
- Хронические заболевания, такие как аллергия , синдром раздраженного кишечника или пациенты после операции
[Total: 3 Average: 5]