- 힘든 일, 약간의 휴식, 몸과 두뇌를 쉴 시간이 없습니다.
- 스트레스 를 받거나 불안해 하거나 장기간 압박을 받아야 하는 경우 그들은 종종 심사원, 의사, 간호사, 조종사, 승무원, 사업가와 같은 고정밀 직업의 전문가입니다.
- 아침을 먹거나 너무 적게 먹지 마십시오.
매일 격렬한 운동을 하거나 빈번한 마라톤을 뛰는 것과 같은 과도한 육체 노동- 밀가루, 튀긴 음식과 같은 건강에 해로운 음식을 너무 많이 섭취하고 신체에 유익한 비타민과 미네랄이 부족합니다.
- 저혈압 이나 금식으로 인한 저혈당 , 잘못된 방법으로 자주 체중 감량 .
- 알레르기 , 과민성대장증후군 , 수술 후 환자 등의 만성질환자
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