3 วิธีสมองแข็งแรงกว่าที่เคย

สมองของคนเรานั้นมีศักยภาพมากมายที่แอบแฝงอยู่ และมีรูปแบบการทำงานที่สลับซับซ้อน แม้จะเป็นอย่างนั้น แต่มันจะดีกว่าไหมที่เราจะสามารถทำให้ศักยภาพเหล่านั้นดีขึ้นไปอีก เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานที่ดียิ่งกว่าที่เคยเป็นมา

วันนี้เราได้นำเอา 3 สิ่งที่จะช่วยเพื่อมศักยภาพสมองให้ดียิ่งขึ้นและแข็งแรงยิ่งขึ้นมาฝาก ไปดูกันเลย

4 สมุนไพรไทย ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคซึมเศร้า

อีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถบรรเทาอาการซึมเศร้า กับสมุนไพร 4 ชนิด ขมิ้นชัน บัวบก น้ำมันรำข้าว และฟักทอง

ทำไมผู้หญิงต้องการการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าผู้ชาย

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีงานวิจัยของนักวิจัยจาก Duke UniversityContinue reading “ทำไมผู้หญิงต้องการการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าผู้ชาย”

5 ประโยคเสี่ยงภาวะซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า คือ คนที่มีอาการเศร้าอยู่ตลอดเวลา รู้สึกว่าContinue reading “5 ประโยคเสี่ยงภาวะซึมเศร้า”

4 เบื้องหลังพฤติกรรมของเกรตา ธุนเบิร์ก

เกรตา ธุนเบิร์ก เป็นใคร น้อง เกรตา ธุนเบิร์ก คือ สาวน้อContinue reading “4 เบื้องหลังพฤติกรรมของเกรตา ธุนเบิร์ก”

4 ข้อแนะนำโรคพิษสุนัขบ้า

โรคพิษสุนัขบ้า เป็นโรคติดเชื้อร้ายแรงที่ยังไม่มีทางเยียContinue reading “4 ข้อแนะนำโรคพิษสุนัขบ้า”

ไมเกรนกำเริบแน่ ถ้าไม่ป้องกันเมื่อไปเที่ยว

จะสิ้นปีแล้ว หลายคนคงลางาน วางแพลนไปเที่ยวพักผ่อนกตั้งแต่กลางปีกันแล้วใช่ไหมคะ ช่วงเทศกาลแบบนี้ แน่นอนว่ามองไปทางไหน ก็มีแต่รอยยิ้มและความสนุกสนาน ผู้คนพลุกพล่าน เต็มไปด้วยแสง สี และเสียง แต่สำหรับผู้ป่วยไมเกรนแล้วนั้น ช่วงเวลานี้นี่แหละเป็นตัวกระตุ้นอาการปวดหัวไมเกรนชั้นดีเลย

วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆในการจัดการกับอาการปวดหัวไมเกรนช่วงเทศกาลมาฝากเพื่อนๆกัน

โพรโซแพ็กโนเซีย โรคลืมใบหน้าคน โรคประหลาดของซอโดแจ

จากในซีรีย์เกาหลีเรื่อง The Beauty Inside ( 뷰티 인사이드 ) พContinue reading “โพรโซแพ็กโนเซีย โรคลืมใบหน้าคน โรคประหลาดของซอโดแจ”

โลกโซเชี่ยว โรคซึมเศร้า

โลกอนาคตเปลี่ยนแปลงไม่หยุดยั้งขึ้นทุกวัน หลายๆ ครั้งอาจมีข้อเสียตามมาหากผู้อุปโภค-บริโภค นำไปใช้ในทางที่ผิด เช่นเดียวกับที่เราเห็นในข่าวปัจจุบันในเรื่องของโรคซึมเศร้าที่นับวันยิ่งมีคนป่วยเป็นโรคนี้มากยิ่งขึ้น

Stendhal Syndrome โรคตื่นศิลปะ โรคประหลาดของไรอัน โกลด์

จากซีรีย์เกาหลีเรื่อง Her Private Life ตอนที่ 1 ไรอัน โContinue reading “Stendhal Syndrome โรคตื่นศิลปะ โรคประหลาดของไรอัน โกลด์”

6 เรื่องที่บอกว่าคุณกำลัง สมองเสื่อม

“สมองเสื่อม” ไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นภาวะหนึ่งของสมองที่เกContinue reading “6 เรื่องที่บอกว่าคุณกำลัง สมองเสื่อม”

โรคหลอดเลือดสมอง: ไทยมีผู้เสียชีวิตปีละประมาณ 30,000 ราย

ข้อมูลจากกรมควบคุมโรคระบุว่า โรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุContinue reading “โรคหลอดเลือดสมอง: ไทยมีผู้เสียชีวิตปีละประมาณ 30,000 ราย”

เด็กสมาธิสั้น: “พ่อแม่เข้าใจ” จุดเริ่มต้นใหญ่ของการแก้ปัญหา

เด็กโรคสมาธิสั้น จำเป็นต้องได้รับการดูแลช่วยเหลือจากครอContinue reading “เด็กสมาธิสั้น: “พ่อแม่เข้าใจ” จุดเริ่มต้นใหญ่ของการแก้ปัญหา”

มาสังเกตความจำของคุณพ่อคุณแม่ หรือวัยเก๋าที่บ้านกัน

จะเข้าขั้นอัลไซเมอร์กันบ้างไหมนะ อาการ ระยะแรก ของโรคอัContinue reading “มาสังเกตความจำของคุณพ่อคุณแม่ หรือวัยเก๋าที่บ้านกัน”

6 มหัศจรรย์ของการยิ้ม

มีเสน่ห์ ? หลายคนที่ไม่ได้หล่อไม่ได้สวย แต่ทุกครั้งที่ยContinue reading “6 มหัศจรรย์ของการยิ้ม”